ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
|
|
ΠΕΡΙΛΗΨΗ
Βοηθάει στη νευραλγία τριδύμου η φυσικοθεραπεία ;
Ας δούμε 3 σχετικές πηγές.
Σύμφωνα με ομάδα φυσικοθεραπευτών/τριών (1), η φυσικοθεραπεία βοηθάει στην μείωση του πόνου που προκαλεί η νευραλγία τριδύμου, αν και τονίζει ότι η επιτυχία εξαρτάται από την δέσμευση του/της ασθενούς στο να τηρεί τις συμβουλές και το πλάνο θεραπείας.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Physiopedia (2), η οποία έχει δημιουργηθεί από εξειδικευμένους/ες επαγγελματίες φυσικοθεραπείας, η φυσικοθεραπεία ως μορφή θεραπεία της νευραλγίας τριδύμου εστιάζει στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά. Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη του 2016 (3), η φυσικοθεραπεία ασθενών με νευραλγία τριδύμου ήταν αποτελεσματική, αν και αφορούσε συγκεκριμένες τεχνικές.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018 στο επιστημονικό περιοδικό Κλινικής Έρευνας Φυσικοθεραπείας (4) αναφέρει την θεραπεία μιας 45χρονης που έπασχε από νευραλγία τριδύμου.
Ο/η νευρολόγος συνταγογράφησε καρβαμαζεπίνη (tegretol) και παρέπεμψε την ασθενή σε κέντρο φυσικοθεραπείας, όπου εφαρμόστηκαν συγκεκριμένες τεχνικές.
Η ασθενής υποβλήθηκε σε 15 συνεδρίες και οι τελικές εξετάσεις έδειξαν, μεταξύ άλλων, σημαντική μείωση στην συχνότητα των κρίσεων,
Βέβαια, είναι σημαντικό να απευθυνθείς σε εξειδικευμένο/η φυσικοθεραπευτή/τρια.
Επίσης, είναι απαραίτητο να τονιστεί το εξής:
η φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική μέθοδος στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων. Ωστόσο, χρειάζεται να θυμόμαστε ότι αντιμετωπίζει μόνο το σύμπτωμα, και δεν προσφέρει ουσιαστική επίλυση στην αιτία.
Ποια είναι η αιτία ;
Η αιτία είναι η απομυελίνωση, η οποία αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της νόσου. Δες και την ανάρτηση "νευραλγία τριδύμου αίτια"
Ως "απομυελίνωση" ορίζουμε την βλάβη στην μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα του νεύρου. Επομένως, είναι επιτακτικό να εισάγουμε χρειαζόμαστε τροφές που οδηγούν σε επαναμυελίνωση.
Να σημειωθεί ότι η νευραλγία τριδύμου συχνά είναι και το 1ο σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, η οποία είναι επίσης απομυελινωτική νόσος.
Το θετικό είναι ότι υπάρχει για τη νευραλγία τριδύμου φυσική αντιμετώπιση που επιτυγχάνει επαναμυελίνωση.
Δες την ανάρτηση που ακολουθεί =>
Επιστροφή στην αρχή
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μπορεί να βοηθήσει στη νευραλγία τριδύμου η φυσικοθεραπεία ;
Ας δούμε τι αναφέρουν 3 σχετικές πηγές.
ΠΡΩΤΗ ΠΗΓΗ
Η πρώτη πηγή είναι η ιστοσελίδα Physio, η οποία έχει δημιουργηθεί από μια ομάδα φυσικοθεραπευτών/τριών. Στην σχετική ανάρτηση τους (1) αναφέρουν τα εξής:
Η νευραλγία τριδύμου [trigeminal neuralgia] είναι πόνος που προέρχεται από τα νεύρα του προσώπου. Η φυσικοθεραπεία είναι μια πολύτιμη μέθοδος που είναι σε θέση να βοηθήσει στα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο που προκαλεί η νευραλγία τριδύμου.
Τι είναι η νευραλγία τριδύμου;
Η νευραλγία τριδύμου είναι μια διαταραχή ενός από τα νεύρα του προσώπου που προκαλεί πόνο και δυσφορία γύρω από την πληγείσα περιοχή.
Το τρίδυμο νεύρο είναι ένα από τα κύρια νεύρα του προσώπου. Το τρίδυμο νεύρο βρίσκεται και στις δύο πλευρές και διαιρείται σε τρία πρωτεύοντα νεύρα που διακλαδίζονται περαιτέρω για να σχηματίσουν μικρότερα νεύρα.
- Το πρώτο νεύρο τροφοδοτεί το μέτωπο, την περιοχή των ματιών και το τριχωτό της κεφαλής.
- Το δεύτερο νεύρο τροφοδοτεί το μάγουλο.
- Τα νεύρα από τον τρίτο κλάδο ταξιδεύουν στην περιοχή της γνάθου.
Το τρίδυμο νεύρο ανταποκρίνεται στην αίσθηση και στον πόνο, ελέγχει τους μύες του προσώπου και παράγει δάκρυα και σάλιο.
Η νευραλγία τριδύμου γίνεται πιο συχνή σε άτομα άνω των πενήντα ετών. Η πρώτη κρίση νευραλγίας τριδύμου είναι ξαφνική, αν και τα επόμενα επεισόδια έρχονται και παρέρχονται. Οι κρίσεις πόνου τείνουν να γίνονται πιο συχνές με την ηλικία.
Το μασάζ μαλακών ιστών [soft tissue massage] και οι κινητοποιήσεις της κεφαλής, του αυχένα και της γνάθου είναι σε θέση να βοηθήσουν με την ανακούφιση από τον πόνο και την δυσκαμψία.
Αίτια της νευραλγίας τριδύμου
Αυτή η διαταραχή των νεύρων ίσως οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
- Διαβήτης
- Ορισμένα φάρμακα
- Πίεση στα νεύρα από κοντινές δομές (π.χ. αιμοφόρα αγγεία ή όγκους)
- Οίδημα και ερεθισμός (φλεγμονή)
- Τραύμα (συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης)
Σημείωση δική μου:
Η απομυελίνωση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της νόσου. Απομυελίνωση είναι η βλάβη στην μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα του νεύρου. Επομένως, χρειαζόμαστε τροφές που οδηγούν σε επαναμυελίνωση.
Οποιαδήποτε κι αν είναι η αιτία της απομυελίνωσης (σκλήρυνση κατά πλάκας, όγκος κ.ο.κ.), η ουσία είναι ότι χωρίς απομυελίνωση δεν υπάρχει νευραλγία. Δες την ανάρτηση "νευραλγία τριδύμου αίτια"
Συμπτώματα νευραλγίας τριδύμου
Η νευραλγία τριδύμου χαρακτηρίζεται από ξαφνικούς και έντονους πόνους που προέρχονται από οποιοδήποτε από τα τρίδυμα νεύρα. Ο πόνος του τριδύμου νεύρου συνήθως ξεκινά είτε στο δεύτερο είτε στο τρίτο τρίδυμο νεύρο.
Η συχνότητα και η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να ποικίλει.
Τα συμπτώματα της νευραλγίας τριδύμου περιλαμβάνουν:
- Πόνο στη μία πλευρά του προσώπου
- Πόνο στα μάγουλα και τη γνάθο
- Οξύ διαπεραστικό πόνο
- Πόνο που διαρκεί έως και 2 λεπτά
- Θαμπό πόνο μετά από μία κρίση
- Ευαισθησία μετά από μία κρίση
- Σπασμούς προσώπου
- Πόνο στο εσωτερικό του στόματος
- Μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή κάψιμο γύρω από την πληγείσα περιοχή.
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη νευραλγία τριδύμου ποικίλλουν σημαντικά ως προς τα χαρακτηριστικά, την σοβαρότητα και την συχνότητα μεταξύ των πασχόντων.
Υπάρχει μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών για τη νευραλγία τριδύμου.
Η φυσικοθεραπεία είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που στοχεύει να βοηθήσει σημαντικά στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα που βιώνετε.
Σημείωση δική μου: η φυσικοθεραπεία πράγματι είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων. Ωστόσο, χρειάζεται να θυμόμαστε ότι η φυσικοθεραπεία αντιμετωπίζει το σύμπτωμα, όχι την αιτία.
Δεδομένου ότι η νευραλγία τριδύμου συχνά είναι και το 1ο σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, είναι επιτακτικό να αντιμετωπίσουμε και την αιτία της νευραλγία τριδύμου, η οποία, όπως είδαμε νωρίτερα, είναι η απομυελίνωση.
Τι φυσικοθεραπεία θα λάβω για τη νευραλγία / νευρόπονο;
Εάν αντιμετωπίζεις νευραλγία τριδύμου, η φυσικοθεραπεία είναι σε θέση να βοηθήσει στη μείωση του πόνου που έχεις, καθώς και στην βελτίωση της ικανότητας σου να εκτελείς καθημερινές δραστηριότητες που έχουν επηρεαστεί από αυτήν την πάθηση σου.
Η ιστοσελίδα Physio διαθέτει εξειδικευμένους/ες φυσικοθεραπευτές/τριες που παρέχουν μια λεπτομερή αξιολόγηση και ένα σχέδιο θεραπείας. Κατά την διάρκεια της αξιολόγησης, ο/η φυσιοθεραπευτής/τρια σας θα σου θέσει μια ποικιλία ερωτήσεων και θα πραγματοποιήσει τις κατάλληλες εξετάσεις. Ο/η φυσικοθεραπευτής/τρια θα προσπαθήσει επίσης να αναπαράγει τον πόνο για να εντοπίσει την ακριβή αιτία της νευραλγίας τριδύμου. Ο φυσικοθεραπευτής/τρια θα αναπτύξει στην συνέχεια ένα κατάλληλο πρόγραμμα θεραπείας που θα επικεντρωθεί στους προσωπικούς σου στόχους και ανάγκες.
Για τη νευραλγία τριδύμου, οι κύριοι στόχοι του προγράμματος φυσικοθεραπείας θα είναι :
- η ανακούφιση των συμπτωμάτων,
- η αποκατάσταση της λειτουργίας, και
- η μείωση του πόνου στο πρόσωπό σας ή σε άλλες πληγείσες περιοχές.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μια ποικιλία δραστηριοτήτων και μεθόδων θεραπείας που σε βοηθούν να επιτύχεις τους στόχους σου. Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει μεταξύ άλλων τα εξής:
- Τρόποι αντιμετώπισης πόνου για τον πόνο στο πρόσωπο
- Βελονισμός για την ανακούφιση από την πίεση και τον πόνο στο πρόσωπο
- Διαχείριση στρες
- Τεχνικές χαλάρωσης
- Καρδιαγγειακή άσκηση για την βελτίωση της συνολικής υγείας και των επιπέδων φυσικής κατάστασης
- Λειτουργικές δραστηριότητες για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με την καθημερινή ζωή
Η επιτυχία της αποκατάστασης σου θα εξαρτηθεί από την δέσμευση σου και την τήρηση των συμβουλών και του πλάνου θεραπείας που παρέχονται από τον εξειδικευμένο/η φυσιοθεραπευτή/τρια που θα συνεργαστείς. Προτεραιότητα στην φυσικοθεραπεία είναι η βελτίωση της υγείας σας ώστε να επιστρέψεις εκ νέου σε αυτό που αγαπάς περισσότερο.
Σημείωση δική μου:
Εφ'όσον ξεκινήσεις την φυσικοθεραπεία για την συμπληρωματική αντιμετώπιση της νευραλγία τριδύμου είναι πολύ σημαντικό να συνεργαστείς με εξειδικευμένο/η φυσιοθεραπευτή/τρια.
ΔΕΥΤΕΡΗ ΠΗΓΗ
Η δεύτερη πηγή είναι η ιστοσελίδα Physiopedia, η οποία έχει δημιουργηθεί από εξειδικευμένους/ες επαγγελματίες φυσικοθεραπείας. Πρόκειται για ένα εγγεγραμμένο φιλανθρωπικό ίδρυμα (εγγραφή στο Ηνωμένο Βασίλειο) που παρέχει δωρεάν, τεκμηριωμένες γνώσεις φυσικοθεραπείας σε επαγγελματίες παγκοσμίως.
Στην ανάρτηση τους (2) για νευραλγία τριδύμου αναφέρουν τα εξής:
Διαχείριση Νευραλγίας Τριδύμου με Φυσικοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία προάγει, διατηρεί και αποκαθιστά την σωματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία ενός ατόμου χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές. Η φυσικοθεραπεία ως μορφή θεραπεία της νευραλγίας τριδύμου εστιάζει στους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά.
Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2016 (3), η φυσικοθεραπεία ασθενών με νευραλγία τριδύμου είναι αποτελεσματική και περιλαμβάνει:
- Ηλεκτρική Διέγερση (Electrical Stimulation - TENS) ως η πιο αποτελεσματική και πιο συχνά χρησιμοποιούμενη τεχνική
- Παρεμβατική Θεραπεία (Interferential Therapy - IFT)
- Υπέρηχο
Η διαχείριση της νευραλγίας τριδύμου με Φυσικοθεραπεία θα στοχεύει επίσης στην μείωση του πόνου και στην βελτίωση της ικανότητας εκτέλεσης των καθημερινών δραστηριοτήτων χρησιμοποιώντας:
- Βελονισμός για την ανακούφιση από τον πόνο και την πίεση στο πρόσωπο
- Ισομετρικές ασκήσεις αυχένα
- Τεχνικές χαλάρωσης όπως ασκήσεις βαθιάς αναπνοής
- Καρδιαγγειακές ασκήσεις για τη βελτίωση των επιπέδων υγείας και φυσικής κατάστασης
- Λειτουργικές δραστηριότητες για προβλήματα που σχετίζονται με τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής
- Εκπαίδευση του/της ασθενούς σχετικά με την διατροφή, την διαχείριση του ύπνου και την ανάπαυση
- Συμβουλές για το πώς να αποφεύγεται η χρήση κρύου νερού για πόση και πλύσιμο του προσώπου του, αλλά και για το μάσημα με την μη-πάσχουσα πλευρά.
ΤΡΙΤΗ ΠΗΓΗ
Η τρίτη πηγή είναι μία μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018 στο επιστημονικό περιοδικό Κλινικής Έρευνας Φυσικοθεραπείας (4).
Στην περίληψη της αναφέρει τα εξής:
Αυτή η μελέτη ασχολείται με την αξιολόγηση και την θεραπεία μιας 45χρονης γυναίκας που έπασχε από νευραλγία τριδύμου.
Ο νευραλγικός πόνος ήταν υποτροπιάζων, διαπεραστικός, δεξιόπλευρος στο πρόσωπο, που διατρέχει κατά μήκος του κάτω γναθικού κλάδου του τριδύμου νεύρου, ξεκινώντας από την γωνία του στόματος και καταλήγοντας στη γωνία της γνάθου.
Το κύριο παράπονο της ασθενούς ήταν ο ξαφνικός νευραλγικός πόνος μαζί με επίμονη κόπωση στο πρόσωπο που αναπτύχθηκε μετά την ομιλία και παρέμεινε μετά τις κρίσεις.
Ο/η νευρολόγος της ασθενούς συνταγογράφησε καρβαμαζεπίνη (tegretol) και παρέπεμψε την ασθενή στο κέντρο φυσικοθεραπείας.
Η φυσικοθεραπεία περιελάμβανε μεταξύ άλλων ηλεκτροθεραπεία [transcutaneous electrical nerve stimulation - TENS, υπέρηχο, θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου [low-level laser therapy], ασκήσεις και εκπαίδευση στο αυτομασάζ.
Η ασθενής υποβλήθηκε σε 15 συνεδρίες και οι τελικές εξετάσεις έδειξαν :
- σημαντική μείωση στη συχνότητα των νευρικών κρίσεων,
- μείωση της διάρκειας της κόπωσης του προσώπου μετά τις νευρικές κρίσεις, και
- βελτίωση στον χρόνο έναρξης της κόπωσης του προσώπου κατά την ομιλία.
Προτείνουμε ότι η φυσικοθεραπεία σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σε ασθενείς που πάσχουν από νευραλγία τριδύμου.
Η ανταλλαγή εμπειριών ανάμεσα σε φυσιοθεραπευτή/τρια και νευρολόγο είναι σε θέση να δημιουργήσει την πεποίθηση ότι η φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική σε τόσο περίπλοκες περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν είναι αποτελεσματική (4).
Επιστροφή στην αρχή
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ - ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ - ΕΡΕΥΝΕΣ για άρθρο "ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ"
Ανάρτηση χωρίς παραπομπές δεν είναι επιστήμη αλλά λογοτεχνία.
Δικαιούσαι να γνωρίζεις από που αντλώ τις πληροφορίες αφενός για να ελέγχεις την αξιοπιστία των πηγών και αφετέρου για να επιβεβαιώνεις την αληθότητα τους.
Όχι λόγια του αέρα και αβάσιμοι ισχυρισμοί χωρίς τεκμηρίωση.
Για να διασφαλιστεί η εγκυρότητα των άρθρων, το 100% των πηγών είναι επιστημονικά περιοδικά, νοσοκομεία, πανεπιστήμια, επαγγελματίες υγείας κ.ο.κ.
1. Trigeminal Neuralgia, physio.co.uk,
https://www.physio.co.uk/what-we-treat/chronic-pain-fatigue/trigeminal-neuralgia.php
2. Trigeminal Neuralgia, Physiopedia
https://www.physio-pedia.com/Trigeminal_Neuralgia?lang=en
3. Reeta, Kumar U, Kumar V, Alam M, Islami D, Lal W et al. A Survey to Observe the Commonly Used Treatment Protocol for Trigeminal Neuralgia by Physiotherapist. International Journal of Physiotherapy. 2016;3(5):643-646
https://www.researchgate.net/publication/345836926_A_Survey_to_Observe_the_Commonly_Used_Treatment_Protocol_for_Trigeminal_Neuralgia_by_Physiotherapist
4. Zamani, S., & Okhovatian, F. (2018). Physiotherapy Approach in Treatment of Trigeminal Neuralgia: A Case Report. Journal of Clinical Physiotherapy Research, 3(1), 42–47. https://doi.org/10.22037/jcpr.v3i1.18483
https://journals.sbmu.ac.ir/physiotherapy/article/view/18483
