Μήνας Ευαισθητοποίησης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ και τον Εγκέφαλο
|
|
Προχωρημένη άνοια σημαίνει εξάρτηση από τρίτους ανθρώπους ακόμα και για τα απολύτως αναγκαία, όπως
φαγητό, πλύσιμο, ντύσιμο κ.ά.
Δεδομένου ότι πλησιάζει "τσουνάμι άνοιας",
είναι επιτακτικό να αναλάβουμε δράση
Διακοπή καπνίσματος: |
Επίσης, φαρμακευτικά μανιτάρια: |
Απτά οφέλη σε: |
Δοκιμασμένα σε τουλάχιστον 9 ανθρώπινες μελέτες |
Οφέλη επιβεβαιωμένα και σε ασθενείς που παρακολουθώ |
Πρόσθετα οφέλη σε : |
Λάβε εξατομικευμένη δοσολογία και τρόπο χρήσης
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΜΗΝΑ
2. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ/ΑΤΜΙΣΜΑΤΟΣ
3. ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
4. ΤΣΟΥΝΑΜΙ ΑΝΟΙΑΣ: Ο ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
5. ΕΠΙΛΟΓΟΣ
6. ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΜΗΝΑ
2. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ/ΑΤΜΙΣΜΑΤΟΣ
3. ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
4. ΤΣΟΥΝΑΜΙ ΑΝΟΙΑΣ: Ο ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
5. ΕΠΙΛΟΓΟΣ
6. ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
Χρόνος ανάγνωσης 9 λεπτά.
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΣΟ ΑΛΤΣΧΆΙΜΕΡ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
Αυτός ο μήνας είναι μια παγκόσμια εκστρατεία που πραγματοποιείται κάθε Ιούνιο για :
- να τονίσει τον αντίκτυπο της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας,
- να προάγει την υγεία του εγκεφάλου, και
- να υποστηρίξει την χρηματοδότηση της έρευνας.
Το κίνημα εκπροσωπείται διεθνώς από το μωβ χρώμα.
Όπως αναφέρει ο Σύλλογος για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, είναι απαραίτητο να αναλάβουμε δράση και να λάβουμε μέρος στον αγώνα για την εξάλειψη της νόσου Αλτσχάιμερ, μιας ασθένειας που προσβάλλει τον εγκέφαλο και ορίζεται ως μία προοδευτική νοητική επιδείνωση, η οποία εμφανίζεται στην μέση ή στην ώριμη ηλικία λόγω γενικευμένης εκφύλισης του εγκεφάλου.
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ/ΑΤΜΙΣΜΑΤΟΣ
Το κάπνισμα επιταχύνει σημαντικά την γνωστική εξασθένηση και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Το κάπνισμα στην μέση ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας από 50% έως 100% σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν καπνίζουν.
Οι μηχανισμοί μέσω των οποίων το κάπνισμα επιταχύνει την ασθένεια περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τους εξής:
- Συσσώρευση αμυλοειδών πλακών στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν βασικό χαρακτηριστικό της νόσου Αλτσχάιμερ.
- Αγγειακή Βλάβη: Το κάπνισμα βλάπτει και στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου σε ζωτικούς εγκεφαλικούς ιστούς. Η μειωμένη ροή αίματος επιδεινώνει τη νευροεκφύλιση.
- Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το κάπνισμα πυροδοτεί επιβλαβή χημικά σήματα απευθείας από τους πνεύμονες στον εγκέφαλο, προκαλώντας περαιτέρω νευροεκφυλισμό.
Λόγω αυτών των συνδυασμένων κινδύνων, οι Ιατροί και οι επιστημονικοί φορείς συνιστούν έντονα την διακοπή του καπνίσματος.
Μύθος ότι το άτμισμα είναι καλύτερη επιλογή.
Τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος σε συνδυασμό με βελονισμό προσφέρουν απόλυτη επιτυχία.
Αποτελέσματα από την 1η συνεδρία.
Σημείωση: το παθητικό κάπνισμα δεν είναι ασφαλές για την άνοια.
Η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα αποτελεί αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου που επιταχύνει την γνωστική παρακμή και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Επιπρόσθετα, σε ανθρώπους που έχουν ήδη διαγνωστεί, το παθητικό κάπνισμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για περαιτέρω βλάβη στον εγκέφαλο και επιδεινώνει την υφιστάμενη γνωστική εξασθένηση.
ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια μπορούν να προσφέρουν δραστικά οφέλη στη νόσο Αλτσχάιμερ, τόσο ως πρόληψη όσο και ως αντιμετώπιση , όταν ήδη έχει υπάρξει διάγνωση, οδηγώντας ακόμα και σε αναστροφή των συμπτωμάτων.
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια υποστηρίζουν τον εγκέφαλο έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ μέσω διαφόρων μηχανισμών. Ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι τα οφέλη τους δεν υποστηρίζονται μόνο από προκαταρκτικές μελέτες αλλά έχουν επιβεβαιωθεί και σε κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).
Βασικοί νευροπροστατευτικοί μηχανισμοί δράσης:
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι οι βιοενεργές ενώσεις που έχουν ανακαλυφθεί στα φαρμακευτικά μανιτάρια ενεργούν σε ορισμένα από τα πιο κρίσιμα αίτια της νόσου Αλτσχάιμερ.
Ας δούμε μερικά εξ αυτών:
1. Προάγουν τόσο την ανάπτυξη όσο και την επούλωση των νευρώνων:
Ορισμένα είδη φαρμακευτικών μανιταριών περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις, οι οποίες είναι σε θέση να διεγείρουν την παραγωγή του Νευρικού Αυξητικού Παράγοντα (Nerve Growth Factor - NGF). Ο NGF διεγείρει την ανάπτυξη, την επιβίωση και τη συντήρηση των νευρώνων (νευρικών κυττάρων). Επίσης, βοηθούν τα νευρικά κύτταρα να επικοινωνούν μεταξύ τους και να σχηματίζουν νέες διασυνδέσεις.
2. Μειώνουν τα επίπεδα του β-αμυλοειδούς και τον σχηματισμό πλάκας, αποτρέποντας την τοξική δράση τους στις εγκεφαλικές συνάψεις.
3. Αναστέλλουν την υπερφωσφορυλίωση της Ταυ πρωτεΐνης:
Πρόσφατες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η ανώμαλη υπερφωσφορυλίωση της πρωτεΐνης Ταυ [tau] στον εγκέφαλο παίζει ζωτικό ρόλο στην μοριακή παθογένεση της νόσου Αλτσχάιμερ.
4. Καταπολέμηση της Χρόνιας Νευροφλεγμονής
5. Εξουδετέρωση του οξειδωτικού στρες:
Γεμάτα με ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα φαρμακευτικά μανιτάρια προστατεύουν με φυσικό τρόπο τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επιταχύνουν την γνωστική εκφύλιση
Σχήμα Φαρμακευτικών Μανιταριών =>
Ο συνδυασμός διαφορετικών φαρμακευτικών μανιταριών, γνωστός και ως "μυκοθεραπεία", προσφέρει συνεργιστική επίδραση, με αποτέλεσμα να αυξάνει το συνολικό όφελος, μέσω του μεγαλύτερου εύρους βιοενεργών συστατικών καθώς και ιδιοτήτων.
Για παράδειγμα, άλλα είδη φαρμακευτικών μανιταριών διεγείρουν την παραγωγή NGF και έχουν την ικανότητα να διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, άλλα είδη αναγνωρίζονται για την ιδιαίτερα ισχυρή προστασία τους από την νευροφλεγμονή και τη νευροτοξικότητα, και άλλα είδη προσφέρουν εκτεταμένη προστασία από το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο.
Ενδεικτικά επιστημονικά δεδομένα
Ένας νευροεπιστήμονας από το Ινστιτούτο για τον Εγκέφαλο, αξιολογώντας τα αποτελέσματα που προσφέρουν τα φαρμακευτικά μανιτάρια, ανέφερε το εξής:
"Δεν είχα ξαναδεί τέτοια αποτελέσματα. Ήταν καταπληκτικό”
Το αξιοσημείωτο είναι ότι τα φαρμακευτικά μανιτάρια έχουν δοκιμαστεί σε τουλάχιστον 9 ανθρώπινες μελέτες, ενώ σε μία από αυτές τις μελέτες, η ερευνητική ομάδα που την διενήργησε έκανε την εξής εντυπωσιακή δήλωση για τα φαρμακευτικά μανιτάρια:
"Ασφαλής μέθοδος για την πρόληψη της άνοιας".
Και όχι άδικα διότι τα στοιχεία δείχνουν ότι:
- θρέφουν τους νευρώνες
- δρουν νευροπροστατευτικά
- αποτρέπουν τον νευρωνικό θάνατο
- ελέγχουν τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες
- διεγείρουν την ανάπτυξη νευριτών
- ευεργετούν τον Αυξητικό Παράγοντα Νεύρων (NGF)
- αναστέλλουν την κυτταροτοξικότητα του β-αμυλοειδούς κ.ά.
Τα απτά οφέλη που απολαμβάνουν οι ασθενείς στην καθημερινή ποιότητα της ζωής τους καλύπτουν ένα μεγάλο εύρος και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, βελτίωση σε:
- συγκέντρωση
- προσανατολισμό
- μνήμη
- γλωσσικές ικανότητες
- κριτική σκέψη, καθώς και
- τις αναγκαίες καθημερινές δραστηριότητες π.χ. μαγείρεμα, καθάρισμα, διαχείριση οικονομικών κ.ά.
Επίσης, τα οφέλη δεν είναι μόνο υποκειμενικά αλλά αξιολογήθηκαν και με αντικειμενικούς τρόπους, τόσο μέσω αιμοληψίας όσο και μέσω απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού - MRI
Για περισσότερες λεπτομέρειες δες το σχετικό άρθρο.
Επιπρόσθετα, τα φαρμακευτικά μανιτάρια μανιτάρια είναι αποτελεσματικά και στην βελτίωση της νόσου με έμμεσους τρόπους.
Για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην διαχείριση της ανθεκτικότητας του οργανισμού μας στο στρες, το οποίο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση αλλά και στην επιδείνωση της νόσου.
Επιπλέον, βοηθούν σημαντικά στην ποιότητα του ύπνου, η οποία είναι καθοριστική στη νόσο Αλτσχάιμερ.
Επιπρόσθετα, μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη τους στην κατάθλιψη, ένας ακόμα ανεξάρτητος παράγοντας στη νόσο (η κατάθλιψη συχνά επιδεινώνει την γνωστική εξασθένηση των ασθενών).
Σε κάθε περίπτωση, τα φαρμακευτικά μανιτάρια αποτελούν συμπληρωματική προσθήκη στην αγωγή των Ιατρών, και σε καμμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα φάρμακα.
Εδώ να σημειώσω ότι μαζί με κάθε συνεδρία, υπάρχει ενημέρωση και για συμπληρωματικά εργαλεία που έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπινες μελέτες και έχω διασταυρώσει σε ασθενείς, όπως είναι συγκεκριμένες βιταμίνες, επιλεγμένο μπαχαρικό, 2 αιθέρια έλαια και ορισμένες μεμονωμένες τροφές.
Αν αναζητάς φυσικό τρόπο πρόληψης ή συμπληρωματικής αντιμετώπισης της άνοιας, συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας.
Το στάδιο της νόσου στο οποίο βρισκόμαστε, τα κύρια συμπτώματα που μας απασχολούν και τυχόν συννοσηρότητες, αποτελούν σημαντικά στοιχεία :
- αφενός για την επιλογή των κατάλληλων φαρμακευτικών μανιταριών, και
- αφετέρου για την παροχή εξατομικευμένων πληροφοριών όπως είναι για παράδειγμα η δοσολογία και ο τρόπος χρήσης.
Κλείνοντας, θα παραθέσω και ορισμένες ακόμα ενδεικτικές επιστημονικές πηγές για όσους ανθρώπους επιθυμούν να διαβάσουν περισσότερο:
- το 2023, μία εκτενής ανασκόπηση της βιβλιογραφίας που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Μόρια" συγκέντρωσε άφθονα δεδομένα σχετικά με την επίδραση μεταξύ φαρμακευτικών μανιταριών και νόσου Αλτσχάιμερ.
- ένα χρόνο μετά, το 2024, μία ακόμα σχετική ανασκόπηση δημοσιεύθηκε παραθέτοντας σχετικά δεδομένα, τα οποία δείχνουν ότι τα φαρμακευτικά μανιτάρια και τα συστατικά τους είναι σε θέση να στοχεύσουν πολλαπλές πτυχές της παθολογίας της νόσου Αλτσχάιμερ.
- το Ίδρυμα Ανακάλυψης Φαρμάκων για τη Νόσο Αλτσχάιμερ κάνει σχετική τοποθέτηση
Η νόσος Αλτσχάιμερ καθιστά τις καθημερινές δραστηριότητες δύσκολες ή ακόμα και αδύνατες.
Οι τρέχουσες στοχευμένες φαρμακοθεραπείες έχουν καταφέρει μόνο να μειώσουν ή να ελέγξουν τα συμπτώματα και μέχρι σήμερα, μόνο δύο φάρμακα είναι κοντά στο να είναι σε θέση να σταματήσουν την εξέλιξή της. Επί δεκαετίες, οι φυσικές ενώσεις βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας για νέες θεραπείες.
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία είναι γνωστά για τις ευεργετικές ιδιότητες τους, έχουν αποδειχθεί ευεργετικά σε διάφορους μηχανισμούς που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Ενημερώσου και ένταξε τα στην ζωή σου.
Έχουν δοκιμαστεί σε τουλάχιστον 9 ανθρώπινες μελέτες, ενώ ποιοτικά σκευάσματα υπάρχουν πλέον και στην Ελλάδα, τα οποία όταν λαμβάνονται με εξατομικευμένη δοσολογία και παρακολούθηση από επαγγελματία Υγείας, ιδανικά με πείρα και γνώση των φαρμακευτικών μανιταριών, τότε τα οφέλη είναι απτά, μετρήσιμα και εντός ευλόγου χρονικού διαστήματος, με τα πρώτα οφέλη να παρατηρούνται ακόμα και εντός λίγων εβδομάδων.
ΤΣΟΥΝΑΜΙ ΑΝΟΙΑΣ: "Ο ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ" - ΕΡΕΥΝΕΣ
Πλησιάζει "τσουνάμι άνοιας", όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ενδεικτικά εδώ και εδώ.
Οι άνθρωποι με άνοια αναμένεται ακόμα και να τριπλασιαστούν.
Ο φόβος των ανθρώπων ώριμης ηλικίας τόσο για την άνοια όσο και για τη νόσο Αλτσχάιμερ ξεπερνά ακόμα και τον καρκίνο (πηγή: 1η, 2η, 3η, 4η), και η πλειοψηφία θεωρεί ότι αυτή η διάγνωση θα σήμαινε το τέλος της ζωής.
Σε αυτόν τον φόβο συμβάλλει το γεγονός ότι προχωρημένη άνοια σημαίνει εξάρτηση από τρίτους ανθρώπους και ανάγκη για φροντίδα πλήρους απασχόλησης για απλές και καθημερινές δραστηριότητες όπως είναι το φαγητό, το πλύσιμο και το ντύσιμο.
Δεδομένου ότι οι γνωστικές διαταραχές αυξάνονται ραγδαία, ας δούμε πιο προσεκτικά τα οφέλη των φαρμακευτικών μανιταριών.
Πραγματικά αξίζουν.
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή περίπτωση νευροεκφυλιστικής νόσου και γίνεται μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας σε όλο τον κόσμο.
Τα φάρμακα δεν προσφέρουν θεραπεία και ίσως έχουν αρνητικές παρενέργειες και αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει ο/η ασθενής. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με την φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνουν ζάλη, πονοκέφαλο, δυσκοιλιότητα, σύγχυση, ουρολοιμώξεις, υπνηλία και διέγερση, αν και η Ένωση για τη Νόσο Αλτσχάιμερ αναφέρει ότι αυτές δεν είναι όλες οι πιθανές παρενέργειες, ενώ μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν 2 χρόνια, αναγνωρίζει ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα έχουν ευεργετικές θεραπευτικές δράσεις, αλλά ορισμένα ίσως έχουν παρενέργειες που θα μπορούσαν να εμποδίσουν την γνωστική λειτουργία ή ακόμα και να επιδεινώσουν την γνωστική παρακμή. Επίσης, όπως αναφέρει κλινική Mayo στις Η.Π.Α. τα φάρμακα για τη νόσο Αλτσχάιμερ δεν είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσουν στην διαχείριση των αλλαγών στην μνήμη και σε δεξιότητες σκέψης και κρίσης.
Για αυτούς ακριβώς τους λόγους, μία ολοένα αυξανόμενη μερίδα ασθενών ή/και των ανθρώπων που έχουν αναλάβει την φροντίδα και την παρακολούθηση τους, έχουν ξεκινήσει μία αναζήτηση δοκιμασμένων φυσικών επιλογών, οι οποίες να είναι οικονομικά προσιτές.
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια κατέχουν περίοπτη θέση διότι είναι από τις ελάχιστες φυσικές επιλογές που έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπινες μελέτες.
Η προσωπική μου πείρα από ασθενείς που παρακολουθώ επιβεβαιώνει τα οφέλη τους, τα οποία συμπεριλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, και την μειωμένη δοσολογία των συμβατικών φαρμάκων, με όλα τα οφέλη που αυτό συνεπάγεται.
Το κόστος τους είναι οικονομικά προσιτό και πλέον είναι ευρέως διαθέσιμα και στην Ελλάδα.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
- τα φαρμακευτικά μανιτάρια δεν έχουν απολύτως καμμία σχέση με τα μαγικά μανιτάρια.
- τα φαρμακευτικά μανιτάρια απαγορεύεται να λαμβάνονται μαζί με αλκοόλ
- Προσοχή με το σκεύασμα που θα προμηθευτείς διότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι διαβόητα για την έλλειψη πιστοποιήσεων. Δεν χρειάζεται να αγοράζεις τα ακριβότερα για να έχεις σοβαρά οφέλη αλλά σίγουρα χρειάζεται και μία προσεκτική επιλογή διότι σε μία ακόμα έρευνα που έκανα πριν από λίγα χρόνια, ακόμα και το υψηλότατο 72% των εταιρειών δεν διαθέτει απολύτως καμμία πιστοποίηση, ενώ συχνά δεν διαθέτουν ούτε και Αριθμό Γνωστοποίησης ΕΟΦ.
Επίσης, πριν από την έναρξη τους συμβουλεύσου τον/την Ιατρό σου. Εάν εγκρίνει την συμπληρωματική χρήση τους, το επόμενο βήμα είναι ένα εξατομικευμένο πλάνο χρήσης και δοσολογίας και η παρακολούθηση να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη παρακολούθηση επαγγελματία Υγείας, ιδανικά με σχετική εκπαίδευση, εξειδίκευση και εμπειρία.
Απέφυγε την αυτοθεραπεία διότι μειώνονται δραστικά οι πιθανότητες να έχεις τα αναμενόμενα οφέλη, ενώ είναι πολύ πιθανό να έχεις λίγα ή ακόμα και καθόλου αποτελέσματα. Σε κάποιες περιπτώσεις έχουν καταγραφεί και παρενέργειες, ενίοτε σοβαρές. Επίσης, καλύτερα να αποφύγεις τις συμβουλές των "influencers" και των ειδικών του "διαδικτύου".
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΣΟ ΑΛΤΣΧΆΙΜΕΡ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
Αυτός ο μήνας είναι μια παγκόσμια εκστρατεία που πραγματοποιείται κάθε Ιούνιο για :
- να τονίσει τον αντίκτυπο της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας,
- να προάγει την υγεία του εγκεφάλου, και
- να υποστηρίξει την χρηματοδότηση της έρευνας.
Το κίνημα εκπροσωπείται διεθνώς από το μωβ χρώμα.
Όπως αναφέρει ο Σύλλογος για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, είναι απαραίτητο να αναλάβουμε δράση και να λάβουμε μέρος στον αγώνα για την εξάλειψη της νόσου Αλτσχάιμερ, μιας ασθένειας που προσβάλλει τον εγκέφαλο και ορίζεται ως μία προοδευτική νοητική επιδείνωση, η οποία εμφανίζεται στην μέση ή στην ώριμη ηλικία λόγω γενικευμένης εκφύλισης του εγκεφάλου.
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ/ΑΤΜΙΣΜΑΤΟΣ
Το κάπνισμα επιταχύνει σημαντικά την γνωστική εξασθένηση και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Το κάπνισμα στην μέση ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας από 50% έως 100% σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν καπνίζουν.
Οι μηχανισμοί μέσω των οποίων το κάπνισμα επιταχύνει την ασθένεια περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τους εξής:
- Συσσώρευση αμυλοειδών πλακών στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν βασικό χαρακτηριστικό της νόσου Αλτσχάιμερ.
- Αγγειακή Βλάβη: Το κάπνισμα βλάπτει και στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου σε ζωτικούς εγκεφαλικούς ιστούς. Η μειωμένη ροή αίματος επιδεινώνει τη νευροεκφύλιση.
- Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το κάπνισμα πυροδοτεί επιβλαβή χημικά σήματα απευθείας από τους πνεύμονες στον εγκέφαλο, προκαλώντας περαιτέρω νευροεκφυλισμό.
Λόγω αυτών των συνδυασμένων κινδύνων, οι Ιατροί και οι επιστημονικοί φορείς συνιστούν έντονα την διακοπή του καπνίσματος.
Μύθος ότι το άτμισμα είναι καλύτερη επιλογή.
Τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος σε συνδυασμό με βελονισμό προσφέρουν απόλυτη επιτυχία.
Αποτελέσματα από την 1η συνεδρία.
Σημείωση: το παθητικό κάπνισμα δεν είναι ασφαλές για την άνοια.
Η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα αποτελεί αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου που επιταχύνει την γνωστική παρακμή και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Επιπρόσθετα, σε ανθρώπους που έχουν ήδη διαγνωστεί, το παθητικό κάπνισμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για περαιτέρω βλάβη στον εγκέφαλο και επιδεινώνει την υφιστάμενη γνωστική εξασθένηση.
ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια μπορούν να προσφέρουν δραστικά οφέλη στη νόσο Αλτσχάιμερ, τόσο ως πρόληψη όσο και ως αντιμετώπιση , όταν ήδη έχει υπάρξει διάγνωση, οδηγώντας ακόμα και σε αναστροφή των συμπτωμάτων.
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια υποστηρίζουν τον εγκέφαλο έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ μέσω διαφόρων μηχανισμών. Ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι τα οφέλη τους δεν υποστηρίζονται μόνο από προκαταρκτικές μελέτες αλλά έχουν επιβεβαιωθεί και σε κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).
Βασικοί νευροπροστατευτικοί μηχανισμοί δράσης:
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι οι βιοενεργές ενώσεις που έχουν ανακαλυφθεί στα φαρμακευτικά μανιτάρια ενεργούν σε ορισμένα από τα πιο κρίσιμα αίτια της νόσου Αλτσχάιμερ.
Ας δούμε μερικά εξ αυτών:
1. Προάγουν τόσο την ανάπτυξη όσο και την επούλωση των νευρώνων:
Ορισμένα είδη φαρμακευτικών μανιταριών περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις, οι οποίες είναι σε θέση να διεγείρουν την παραγωγή του Νευρικού Αυξητικού Παράγοντα (Nerve Growth Factor - NGF). Ο NGF διεγείρει την ανάπτυξη, την επιβίωση και τη συντήρηση των νευρώνων (νευρικών κυττάρων). Επίσης, βοηθούν τα νευρικά κύτταρα να επικοινωνούν μεταξύ τους και να σχηματίζουν νέες διασυνδέσεις.
2. Μειώνουν τα επίπεδα του β-αμυλοειδούς και τον σχηματισμό πλάκας, αποτρέποντας την τοξική δράση τους στις εγκεφαλικές συνάψεις.
3. Αναστέλλουν την υπερφωσφορυλίωση της Ταυ πρωτεΐνης:
Πρόσφατες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η ανώμαλη υπερφωσφορυλίωση της πρωτεΐνης Ταυ [tau] στον εγκέφαλο παίζει ζωτικό ρόλο στην μοριακή παθογένεση της νόσου Αλτσχάιμερ.
4. Καταπολέμηση της Χρόνιας Νευροφλεγμονής
5. Εξουδετέρωση του οξειδωτικού στρες:
Γεμάτα με ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα φαρμακευτικά μανιτάρια προστατεύουν με φυσικό τρόπο τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επιταχύνουν την γνωστική εκφύλιση
Σχήμα Φαρμακευτικών Μανιταριών =>
Ο συνδυασμός διαφορετικών φαρμακευτικών μανιταριών, γνωστός και ως "μυκοθεραπεία", προσφέρει συνεργιστική επίδραση, με αποτέλεσμα να αυξάνει το συνολικό όφελος, μέσω του μεγαλύτερου εύρους βιοενεργών συστατικών καθώς και ιδιοτήτων.
Για παράδειγμα, άλλα είδη φαρμακευτικών μανιταριών διεγείρουν την παραγωγή NGF και έχουν την ικανότητα να διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, άλλα είδη αναγνωρίζονται για την ιδιαίτερα ισχυρή προστασία τους από την νευροφλεγμονή και τη νευροτοξικότητα, και άλλα είδη προσφέρουν εκτεταμένη προστασία από το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο.
Ενδεικτικά επιστημονικά δεδομένα
Ένας νευροεπιστήμονας από το Ινστιτούτο για τον Εγκέφαλο, αξιολογώντας τα αποτελέσματα που προσφέρουν τα φαρμακευτικά μανιτάρια, ανέφερε το εξής:
"Δεν είχα ξαναδεί τέτοια αποτελέσματα. Ήταν καταπληκτικό”
Το αξιοσημείωτο είναι ότι τα φαρμακευτικά μανιτάρια έχουν δοκιμαστεί σε τουλάχιστον 9 ανθρώπινες μελέτες, ενώ σε μία από αυτές τις μελέτες, η ερευνητική ομάδα που την διενήργησε έκανε την εξής εντυπωσιακή δήλωση για τα φαρμακευτικά μανιτάρια:
"Ασφαλής μέθοδος για την πρόληψη της άνοιας".
Και όχι άδικα διότι τα στοιχεία δείχνουν ότι:
- θρέφουν τους νευρώνες
- δρουν νευροπροστατευτικά
- αποτρέπουν τον νευρωνικό θάνατο
- ελέγχουν τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες
- διεγείρουν την ανάπτυξη νευριτών
- ευεργετούν τον Αυξητικό Παράγοντα Νεύρων (NGF)
- αναστέλλουν την κυτταροτοξικότητα του β-αμυλοειδούς κ.ά.
Τα απτά οφέλη που απολαμβάνουν οι ασθενείς στην καθημερινή ποιότητα της ζωής τους καλύπτουν ένα μεγάλο εύρος και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, βελτίωση σε:
- συγκέντρωση
- προσανατολισμό
- μνήμη
- γλωσσικές ικανότητες
- κριτική σκέψη, καθώς και
- τις αναγκαίες καθημερινές δραστηριότητες π.χ. μαγείρεμα, καθάρισμα, διαχείριση οικονομικών κ.ά.
Επίσης, τα οφέλη δεν είναι μόνο υποκειμενικά αλλά αξιολογήθηκαν και με αντικειμενικούς τρόπους, τόσο μέσω αιμοληψίας όσο και μέσω απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού - MRI
Για περισσότερες λεπτομέρειες δες το σχετικό άρθρο.
Επιπρόσθετα, τα φαρμακευτικά μανιτάρια μανιτάρια είναι αποτελεσματικά και στην βελτίωση της νόσου με έμμεσους τρόπους.
Για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην διαχείριση της ανθεκτικότητας του οργανισμού μας στο στρες, το οποίο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση αλλά και στην επιδείνωση της νόσου.
Επιπλέον, βοηθούν σημαντικά στην ποιότητα του ύπνου, η οποία είναι καθοριστική στη νόσο Αλτσχάιμερ.
Επιπρόσθετα, μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη τους στην κατάθλιψη, ένας ακόμα ανεξάρτητος παράγοντας στη νόσο (η κατάθλιψη συχνά επιδεινώνει την γνωστική εξασθένηση των ασθενών).
Σε κάθε περίπτωση, τα φαρμακευτικά μανιτάρια αποτελούν συμπληρωματική προσθήκη στην αγωγή των Ιατρών, και σε καμμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα φάρμακα.
Εδώ να σημειώσω ότι μαζί με κάθε συνεδρία, υπάρχει ενημέρωση και για συμπληρωματικά εργαλεία που έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπινες μελέτες και έχω διασταυρώσει σε ασθενείς, όπως είναι συγκεκριμένες βιταμίνες, επιλεγμένο μπαχαρικό, 2 αιθέρια έλαια και ορισμένες μεμονωμένες τροφές.
Αν αναζητάς φυσικό τρόπο πρόληψης ή συμπληρωματικής αντιμετώπισης της άνοιας, συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας.
Το στάδιο της νόσου στο οποίο βρισκόμαστε, τα κύρια συμπτώματα που μας απασχολούν και τυχόν συννοσηρότητες, αποτελούν σημαντικά στοιχεία :
- αφενός για την επιλογή των κατάλληλων φαρμακευτικών μανιταριών, και
- αφετέρου για την παροχή εξατομικευμένων πληροφοριών όπως είναι για παράδειγμα η δοσολογία και ο τρόπος χρήσης.
Κλείνοντας, θα παραθέσω και ορισμένες ακόμα ενδεικτικές επιστημονικές πηγές για όσους ανθρώπους επιθυμούν να διαβάσουν περισσότερο:
- το 2023, μία εκτενής ανασκόπηση της βιβλιογραφίας που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Μόρια" συγκέντρωσε άφθονα δεδομένα σχετικά με την επίδραση μεταξύ φαρμακευτικών μανιταριών και νόσου Αλτσχάιμερ.
- ένα χρόνο μετά, το 2024, μία ακόμα σχετική ανασκόπηση δημοσιεύθηκε παραθέτοντας σχετικά δεδομένα, τα οποία δείχνουν ότι τα φαρμακευτικά μανιτάρια και τα συστατικά τους είναι σε θέση να στοχεύσουν πολλαπλές πτυχές της παθολογίας της νόσου Αλτσχάιμερ.
- το Ίδρυμα Ανακάλυψης Φαρμάκων για τη Νόσο Αλτσχάιμερ κάνει σχετική τοποθέτηση
Η νόσος Αλτσχάιμερ καθιστά τις καθημερινές δραστηριότητες δύσκολες ή ακόμα και αδύνατες.
Οι τρέχουσες στοχευμένες φαρμακοθεραπείες έχουν καταφέρει μόνο να μειώσουν ή να ελέγξουν τα συμπτώματα και μέχρι σήμερα, μόνο δύο φάρμακα είναι κοντά στο να είναι σε θέση να σταματήσουν την εξέλιξή της. Επί δεκαετίες, οι φυσικές ενώσεις βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας για νέες θεραπείες.
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία είναι γνωστά για τις ευεργετικές ιδιότητες τους, έχουν αποδειχθεί ευεργετικά σε διάφορους μηχανισμούς που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Ενημερώσου και ένταξε τα στην ζωή σου.
Έχουν δοκιμαστεί σε τουλάχιστον 9 ανθρώπινες μελέτες, ενώ ποιοτικά σκευάσματα υπάρχουν πλέον και στην Ελλάδα, τα οποία όταν λαμβάνονται με εξατομικευμένη δοσολογία και παρακολούθηση από επαγγελματία Υγείας, ιδανικά με πείρα και γνώση των φαρμακευτικών μανιταριών, τότε τα οφέλη είναι απτά, μετρήσιμα και εντός ευλόγου χρονικού διαστήματος, με τα πρώτα οφέλη να παρατηρούνται ακόμα και εντός λίγων εβδομάδων.
ΤΣΟΥΝΑΜΙ ΑΝΟΙΑΣ: "Ο ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ" - ΕΡΕΥΝΕΣ
Πλησιάζει "τσουνάμι άνοιας", όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ενδεικτικά εδώ και εδώ.
Οι άνθρωποι με άνοια αναμένεται ακόμα και να τριπλασιαστούν.
Ο φόβος των ανθρώπων ώριμης ηλικίας τόσο για την άνοια όσο και για τη νόσο Αλτσχάιμερ ξεπερνά ακόμα και τον καρκίνο (πηγή: 1η, 2η, 3η, 4η), και η πλειοψηφία θεωρεί ότι αυτή η διάγνωση θα σήμαινε το τέλος της ζωής.
Σε αυτόν τον φόβο συμβάλλει το γεγονός ότι προχωρημένη άνοια σημαίνει εξάρτηση από τρίτους ανθρώπους και ανάγκη για φροντίδα πλήρους απασχόλησης για απλές και καθημερινές δραστηριότητες όπως είναι το φαγητό, το πλύσιμο και το ντύσιμο.
Δεδομένου ότι οι γνωστικές διαταραχές αυξάνονται ραγδαία, ας δούμε πιο προσεκτικά τα οφέλη των φαρμακευτικών μανιταριών.
Πραγματικά αξίζουν.
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή περίπτωση νευροεκφυλιστικής νόσου και γίνεται μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας σε όλο τον κόσμο.
Τα φάρμακα δεν προσφέρουν θεραπεία και ίσως έχουν αρνητικές παρενέργειες και αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει ο/η ασθενής. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με την φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνουν ζάλη, πονοκέφαλο, δυσκοιλιότητα, σύγχυση, ουρολοιμώξεις, υπνηλία και διέγερση, αν και η Ένωση για τη Νόσο Αλτσχάιμερ αναφέρει ότι αυτές δεν είναι όλες οι πιθανές παρενέργειες, ενώ μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν 2 χρόνια, αναγνωρίζει ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα έχουν ευεργετικές θεραπευτικές δράσεις, αλλά ορισμένα ίσως έχουν παρενέργειες που θα μπορούσαν να εμποδίσουν την γνωστική λειτουργία ή ακόμα και να επιδεινώσουν την γνωστική παρακμή. Επίσης, όπως αναφέρει κλινική Mayo στις Η.Π.Α. τα φάρμακα για τη νόσο Αλτσχάιμερ δεν είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσουν στην διαχείριση των αλλαγών στην μνήμη και σε δεξιότητες σκέψης και κρίσης.
Για αυτούς ακριβώς τους λόγους, μία ολοένα αυξανόμενη μερίδα ασθενών ή/και των ανθρώπων που έχουν αναλάβει την φροντίδα και την παρακολούθηση τους, έχουν ξεκινήσει μία αναζήτηση δοκιμασμένων φυσικών επιλογών, οι οποίες να είναι οικονομικά προσιτές.
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια κατέχουν περίοπτη θέση διότι είναι από τις ελάχιστες φυσικές επιλογές που έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπινες μελέτες.
Η προσωπική μου πείρα από ασθενείς που παρακολουθώ επιβεβαιώνει τα οφέλη τους, τα οποία συμπεριλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, και την μειωμένη δοσολογία των συμβατικών φαρμάκων, με όλα τα οφέλη που αυτό συνεπάγεται.
Το κόστος τους είναι οικονομικά προσιτό και πλέον είναι ευρέως διαθέσιμα και στην Ελλάδα.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
- τα φαρμακευτικά μανιτάρια δεν έχουν απολύτως καμμία σχέση με τα μαγικά μανιτάρια.
- τα φαρμακευτικά μανιτάρια απαγορεύεται να λαμβάνονται μαζί με αλκοόλ
- Προσοχή με το σκεύασμα που θα προμηθευτείς διότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι διαβόητα για την έλλειψη πιστοποιήσεων. Δεν χρειάζεται να αγοράζεις τα ακριβότερα για να έχεις σοβαρά οφέλη αλλά σίγουρα χρειάζεται και μία προσεκτική επιλογή διότι σε μία ακόμα έρευνα που έκανα πριν από λίγα χρόνια, ακόμα και το υψηλότατο 72% των εταιρειών δεν διαθέτει απολύτως καμμία πιστοποίηση, ενώ συχνά δεν διαθέτουν ούτε και Αριθμό Γνωστοποίησης ΕΟΦ.
Επίσης, πριν από την έναρξη τους συμβουλεύσου τον/την Ιατρό σου. Εάν εγκρίνει την συμπληρωματική χρήση τους, το επόμενο βήμα είναι ένα εξατομικευμένο πλάνο χρήσης και δοσολογίας και η παρακολούθηση να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη παρακολούθηση επαγγελματία Υγείας, ιδανικά με σχετική εκπαίδευση, εξειδίκευση και εμπειρία.
Απέφυγε την αυτοθεραπεία διότι μειώνονται δραστικά οι πιθανότητες να έχεις τα αναμενόμενα οφέλη, ενώ είναι πολύ πιθανό να έχεις λίγα ή ακόμα και καθόλου αποτελέσματα. Σε κάποιες περιπτώσεις έχουν καταγραφεί και παρενέργειες, ενίοτε σοβαρές. Επίσης, καλύτερα να αποφύγεις τις συμβουλές των "influencers" και των ειδικών του "διαδικτύου".
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια είναι σε θέση να βοηθήσουν δραστικά αρκεί :
- να είναι της προκοπής, και
- να λαμβάνονται με τον σωστό τρόπο
- να είναι της προκοπής, και
- να λαμβάνονται με τον σωστό τρόπο
