ΦΥΣΙΚΟ ΑΠΩΘΗΤΙΚΟ ΓΙΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ
Αιθέρια έλαια δοκιμασμένα σε ανθρώπινες μελέτες για φυσικό απωθητικό των κουνουπιών
|
|
Τα κουνούπια είναι το πιο θανατηφόρο ζώο στον κόσμο |
Τα συνθετικά και χημικά απωθητικά κουνουπιών έχουν αντίκτυπο στην Υγεία ανθρώπων, ζώων αλλά και στο περιβάλλον |
Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν εφάμιλλη αποτελεσματικότητα, ακόμα και για 10 ώρες
ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΑ - Χρόνος ανάγνωσης: 4 λεπτά
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ - Χρόνος ανάγνωσης: 20 λεπτά
- - -
ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΑ
Το πρόβλημα
Τα κουνούπια, εκτός του ότι μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες δερματικές αντιδράσεις και να πυροδοτήσουν σοβαρά αλλεργικά επεισόδια, είναι σε θέση να μεταδώσουν ακόμα και θανατηφόρες ασθένειες.
Μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό "Αναδυόμενες Λοιμώδεις Ασθένειες" αναφέρει ότι αποτελούν το πιο θανατηφόρο ζώο στον κόσμο, με το οποίο συμφωνεί και έγκριτος επιστημονικός φορέας των ΗΠΑ.
Οι παρενέργειες των χημικών προϊόντων που περιέχουν συνθετικά συστατικά αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα για ανθρώπους που αναζητούν φυσικές επιλογές.
Τα αιθέρια έλαια δοκιμασμένη επιλογή
Στόχος
Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια είναι χρήσιμα, ενώ ορισμένα εξ αυτών βελτιώνουν και την υγεία του δέρματος.
Ωστόσο, ποια έχουν αξιολογηθεί σε ανθρώπους και έχουν όντως αποδείξει την αποτελεσματικότητα τους ?
Η παρούσα ανάρτηση έθεσε ως στόχο να καταγράψει αιθέρια έλαια που να έχουν δοκιμαστεί αποκλειστικά σε κλινικές δοκιμές απευθείας σε ανθρώπους.
Μελέτες που τα αξιολόγησαν χρησιμοποιώντας εργαστηριακό εξοπλισμό και συναφή υλικά/τεστ, αποκλείστηκαν από την τρέχουσα ανάρτηση.
Μεθοδολογία
Γράφοντας στα αγγλικά "αιθέρια έλαια έλαια για κουνούπια" [essential oils for mosquitoes], έλεγξα τα πρώτα 100 άρθρα.
Εν συνεχεία, κατέγραψα όλα τα αιθέρια έλαια που αναφέρθηκαν, σύνολο 88.
Έπειτα, τα έλεγξα - ένα προς ένα - στην Αμερικάνικη Ιατρική Βιβλιοθήκη για κλινικές δοκιμές.
Τέλος, συμπεριέλαβα και συγκριτικές μελέτες από επιστήμονες με σχετική δράση.
Αποτελέσματα
Εντοπίστηκαν περισσότερες από 60 κλινικές δοκιμές για 38 αιθέρια έλαια.
Κάποια εξ αυτών πρόσφεραν πλήρη προστασία ακόμα και για 10 ώρες. Ειδικά ορισμένα αιθέρια έλαια ξεχώρισαν με μεγάλη διαφορά.
Να σημειωθεί ότι κάποια αιθέρια έλαια ήταν πιο αποτελεσματικά ακόμα και από γνωστό χημικό εντομοαπωθητικό, και σχεδόν ίδια δράση με το πιο γνωστό χημικό απωθητικό για τα κουνούπια.
Το ότι τα φυσικά αιθέρια έλαια έχουν σχεδόν ίδια αποτελεσματικότητα με το κορυφαίο χημικό προϊόν, υποδηλώνει πολλά για την αξία των αιθέριων ελαίων. Μάλιστα, ενδέχεται να είναι και καλύτερα διότι η σχετική μελέτη έκανε άνιση σύγκριση, αφού η σύγκριση έκριμε με μειονεκτική αναλογία τα αιθέρια έλαια.
Όπως έδειξε μία ακόμα μελέτη, προσφέρουν αποτελεσματικότητα εφάμιλλη με τα συνθετικά.
Ένα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι κάποια αιθέρια έλαια έδειξαν πλήρη προστασία ακόμα και από τσιμπήματα κροτώνων.
Προσωπική δοκιμή
Από αυτά τα 38 αιθέρια έλαια, ξεχωρίζουν ιδιαίτερα τα 15.
Διαθέσιμα στην Ελλάδα είναι τα 12.
Από αυτά τα 12, επέλεξα να ξεκινήσω τις δοκιμές με αιθέριο έλαιο, το οποίο το σύστηνε μία σημαντική ιστορική προσωπικότητα, η οποία ζουσε σε περιοχή με ιδιαίτερα έντονο πρόβλημα με τα κουνούπια.
Το προμηθεύτηκα σε βιολογική εκδοχή, και επισκέφθηκα τον Εθνικό Κήπο στο Σύνταγμα.
Έκατσα σε παγκάκι, κοντά σε πυκνή βλάστηση και νερά. Επίσης, παρόλο που είναι Μάιος, αυτές τις μέρες βρέχει καθημερινά.
Εφάρμοσα 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο στο αριστερό χέρι. Δεν εφάρμοσα στο δεξί χέρι. Ήθελα να δω εάν μόνο 1 σταγόνα αρκεί για το πάνω μέρος του σώματος.
Εν συνεχεία, εφάρμοσα 1 σταγόνα στο δεξί πόδι. Επίσης, δεν εφάρμοσα στο αριστερό πόδι γιατί ήθελα να δω εάν 1 σταγόνα αρκεί για το κάτω μέρος του σώματος.
Μετά από λίγα λεπτά εμφανίστηκε ένα κουνούπι, το οποίο πήγε στα πόδια.
Δεν πήγε στο δεξί, όπου υπήρχε το αιθέριο έλαιο αλλά στο αριστερό. Συνεπώς, 1 σταγόνα δεν αρκεί και για τα 2 πόδια αλλά χρειάζεται 1 σταγόνα σε κάθε πόδι.
Όσο το κουνούπι προσπαθούσε να αποφασίσει σε ποιο σημείο του αριστερού ποδιού θα προσγειωθεί, σιγά-σιγά πλησίασα κοντά του το αριστερό χέρι, στο οποίο είχα εφαρμόσει το αιθέριο έλαιο.
Όταν το χέρι έφτασε σε απόσταση περίπου 10-15 εκατοστά, απομακρύνθηκε. Δεν συνέχισε την προσπάθεια του να προσγειωθεί στο πόδι.
Έπειτα, εφάρμοσα από 1 σταγόνα στα άκρα που αρχικά δεν είχα εφαρμόσει αιθέριο έλαιο: αριστερό πόδι και δεξί χέρι.
Περίμενα για περίπου 35 λεπτά.
Κανένα κουνούπι δεν πλησίασε.
Η δοκιμή ήταν επιτυχής και απλά επιβεβαίωσε τα ευρήματα των μελετών. Τα ίδια αποτελέσματα υπήρξαν και τις επόμενες μέρες.
Εδώ να τονίσω ότι το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο δεν είναι το ισχυρότερο για την απώθηση των κουνουπιών. Υπάρχουν άλλα που είναι ισχυρότερα και θα τα δοκιμάσω στο μέλλον.
Εάν δεν θες να εφαρμόζεις τα αιθέρια έλαια στο δέρμα, το οποίο είναι και το βέλτιστο, η εναλλακτική είναι ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι (καραμελέ ή αδιαφάνες) με αντλία σπρέι ώστε να ψεκάζεις στα ρούχα ή στον περιβάλλοντα χώρο. Λαμβάνεις σχετική συνταγή.
ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Τα αιθέρια έλαια ως φυσικό απωθητικό για κουνούπια εφαρμόζονται εδώ και αιώνες για διάφορα είδη κουνουπιών και, παγκοσμίως, πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη τους και την δραστικότητα τους.
Αποτελούν άριστες εναλλακτικές λύσεις στα συνθετικά σπρέι του εμπορίου. Ενώ ίσως φαίνονται βολικά, έχουν ένα κρυφό κόστος για την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον.
Ευτυχώς, όμως, υπάρχει η σοφία της φύσης για να απαλλαγούμε από τα κουνούπια και τα έντομα:
τα αιθέρια έλαια !
Επίσης, τα οφέλη τους δεν περιορίζονται μόνο στα κουνούπια.
Σύμφωνα με κλινικές δοκιμές, ανάλογα το είδος, έχουν δοκιμαστεί σε ψείρες και πιτυρίδα, στον πόνο, στην ανησυχία και στο στρες, στην αρτηριακή πίεση, στην ενυδάτωση του δέρματος, στον κορωναϊό κ.ά.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ
Για να μάθεις ποια είναι αυτά τα αιθέρια έλαια, συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας =>
- η αμοιβή για την πλήρη λίστα με όλα αιθέρια έλαια είναι 100€.
- η αμοιβή για την λίστα με τα 12 αιθέρια έλαια, στην οποία κατέληξα ότι έχουν την υψηλότερη προτεραιότητα είναι 50€.
- η αμοιβή για το ένα αιθέριο έλαιο που δοκίμασα στον Εθνικό Κήπο είναι 20€.
Το κόστος των αιθέριων ελαίων ξεκινάει από 2€ (συμβατικά) και από 4,50€ (βιολογικά)
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ - Χρόνος ανάγνωσης: 20 λεπτά
- - -
ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΑ
Το πρόβλημα
Τα κουνούπια, εκτός του ότι μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες δερματικές αντιδράσεις και να πυροδοτήσουν σοβαρά αλλεργικά επεισόδια, είναι σε θέση να μεταδώσουν ακόμα και θανατηφόρες ασθένειες.
Μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό "Αναδυόμενες Λοιμώδεις Ασθένειες" αναφέρει ότι αποτελούν το πιο θανατηφόρο ζώο στον κόσμο, με το οποίο συμφωνεί και έγκριτος επιστημονικός φορέας των ΗΠΑ.
Οι παρενέργειες των χημικών προϊόντων που περιέχουν συνθετικά συστατικά αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα για ανθρώπους που αναζητούν φυσικές επιλογές.
Τα αιθέρια έλαια δοκιμασμένη επιλογή
Στόχος
Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια είναι χρήσιμα, ενώ ορισμένα εξ αυτών βελτιώνουν και την υγεία του δέρματος.
Ωστόσο, ποια έχουν αξιολογηθεί σε ανθρώπους και έχουν όντως αποδείξει την αποτελεσματικότητα τους ?
Η παρούσα ανάρτηση έθεσε ως στόχο να καταγράψει αιθέρια έλαια που να έχουν δοκιμαστεί αποκλειστικά σε κλινικές δοκιμές απευθείας σε ανθρώπους.
Μελέτες που τα αξιολόγησαν χρησιμοποιώντας εργαστηριακό εξοπλισμό και συναφή υλικά/τεστ, αποκλείστηκαν από την τρέχουσα ανάρτηση.
Μεθοδολογία
Γράφοντας στα αγγλικά "αιθέρια έλαια έλαια για κουνούπια" [essential oils for mosquitoes], έλεγξα τα πρώτα 100 άρθρα.
Εν συνεχεία, κατέγραψα όλα τα αιθέρια έλαια που αναφέρθηκαν, σύνολο 88.
Έπειτα, τα έλεγξα - ένα προς ένα - στην Αμερικάνικη Ιατρική Βιβλιοθήκη για κλινικές δοκιμές.
Τέλος, συμπεριέλαβα και συγκριτικές μελέτες από επιστήμονες με σχετική δράση.
Αποτελέσματα
Εντοπίστηκαν περισσότερες από 60 κλινικές δοκιμές για 38 αιθέρια έλαια.
Κάποια εξ αυτών πρόσφεραν πλήρη προστασία ακόμα και για 10 ώρες. Ειδικά ορισμένα αιθέρια έλαια ξεχώρισαν με μεγάλη διαφορά.
Να σημειωθεί ότι κάποια αιθέρια έλαια ήταν πιο αποτελεσματικά ακόμα και από γνωστό χημικό εντομοαπωθητικό, και σχεδόν ίδια δράση με το πιο γνωστό χημικό απωθητικό για τα κουνούπια.
Το ότι τα φυσικά αιθέρια έλαια έχουν σχεδόν ίδια αποτελεσματικότητα με το κορυφαίο χημικό προϊόν, υποδηλώνει πολλά για την αξία των αιθέριων ελαίων. Μάλιστα, ενδέχεται να είναι και καλύτερα διότι η σχετική μελέτη έκανε άνιση σύγκριση, αφού η σύγκριση έκριμε με μειονεκτική αναλογία τα αιθέρια έλαια.
Όπως έδειξε μία ακόμα μελέτη, προσφέρουν αποτελεσματικότητα εφάμιλλη με τα συνθετικά.
Ένα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι κάποια αιθέρια έλαια έδειξαν πλήρη προστασία ακόμα και από τσιμπήματα κροτώνων.
Προσωπική δοκιμή
Από αυτά τα 38 αιθέρια έλαια, ξεχωρίζουν ιδιαίτερα τα 15.
Διαθέσιμα στην Ελλάδα είναι τα 12.
Από αυτά τα 12, επέλεξα να ξεκινήσω τις δοκιμές με αιθέριο έλαιο, το οποίο το σύστηνε μία σημαντική ιστορική προσωπικότητα, η οποία ζουσε σε περιοχή με ιδιαίτερα έντονο πρόβλημα με τα κουνούπια.
Το προμηθεύτηκα σε βιολογική εκδοχή, και επισκέφθηκα τον Εθνικό Κήπο στο Σύνταγμα.
Έκατσα σε παγκάκι, κοντά σε πυκνή βλάστηση και νερά. Επίσης, παρόλο που είναι Μάιος, αυτές τις μέρες βρέχει καθημερινά.
Εφάρμοσα 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο στο αριστερό χέρι. Δεν εφάρμοσα στο δεξί χέρι. Ήθελα να δω εάν μόνο 1 σταγόνα αρκεί για το πάνω μέρος του σώματος.
Εν συνεχεία, εφάρμοσα 1 σταγόνα στο δεξί πόδι. Επίσης, δεν εφάρμοσα στο αριστερό πόδι γιατί ήθελα να δω εάν 1 σταγόνα αρκεί για το κάτω μέρος του σώματος.
Μετά από λίγα λεπτά εμφανίστηκε ένα κουνούπι, το οποίο πήγε στα πόδια.
Δεν πήγε στο δεξί, όπου υπήρχε το αιθέριο έλαιο αλλά στο αριστερό. Συνεπώς, 1 σταγόνα δεν αρκεί και για τα 2 πόδια αλλά χρειάζεται 1 σταγόνα σε κάθε πόδι.
Όσο το κουνούπι προσπαθούσε να αποφασίσει σε ποιο σημείο του αριστερού ποδιού θα προσγειωθεί, σιγά-σιγά πλησίασα κοντά του το αριστερό χέρι, στο οποίο είχα εφαρμόσει το αιθέριο έλαιο.
Όταν το χέρι έφτασε σε απόσταση περίπου 10-15 εκατοστά, απομακρύνθηκε. Δεν συνέχισε την προσπάθεια του να προσγειωθεί στο πόδι.
Έπειτα, εφάρμοσα από 1 σταγόνα στα άκρα που αρχικά δεν είχα εφαρμόσει αιθέριο έλαιο: αριστερό πόδι και δεξί χέρι.
Περίμενα για περίπου 35 λεπτά.
Κανένα κουνούπι δεν πλησίασε.
Η δοκιμή ήταν επιτυχής και απλά επιβεβαίωσε τα ευρήματα των μελετών. Τα ίδια αποτελέσματα υπήρξαν και τις επόμενες μέρες.
Εδώ να τονίσω ότι το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο δεν είναι το ισχυρότερο για την απώθηση των κουνουπιών. Υπάρχουν άλλα που είναι ισχυρότερα και θα τα δοκιμάσω στο μέλλον.
Εάν δεν θες να εφαρμόζεις τα αιθέρια έλαια στο δέρμα, το οποίο είναι και το βέλτιστο, η εναλλακτική είναι ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι (καραμελέ ή αδιαφάνες) με αντλία σπρέι ώστε να ψεκάζεις στα ρούχα ή στον περιβάλλοντα χώρο. Λαμβάνεις σχετική συνταγή.
ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Τα αιθέρια έλαια ως φυσικό απωθητικό για κουνούπια εφαρμόζονται εδώ και αιώνες για διάφορα είδη κουνουπιών και, παγκοσμίως, πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη τους και την δραστικότητα τους.
Αποτελούν άριστες εναλλακτικές λύσεις στα συνθετικά σπρέι του εμπορίου. Ενώ ίσως φαίνονται βολικά, έχουν ένα κρυφό κόστος για την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον.
- Τοξικές Αναθυμιάσεις: συχνά απελευθερώνουν χημικές ουσίες. Ενδεικτικά, μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καύση ενός σπιράλ κουνουπιών (φιδάκι) εκπέμπει όση ποσότητα σωματιδίων όσο 100 τσιγάρα !
- Μη-οικολογικό: Τα περισσότερα δεν είναι βιοδιασπώμενα και αφήνουν χημικά υπολείμματα, επιβλαβή για τα φυτά εσωτερικού χώρου, τα ζώα, κατοικίδια και μη, καθώς και το περιβάλλον.
- Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις: έχουν συνδεθεί με ενδοκρινικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις, ακόμα και νευρολογικές επιπτώσεις
Ευτυχώς, όμως, υπάρχει η σοφία της φύσης για να απαλλαγούμε από τα κουνούπια και τα έντομα:
τα αιθέρια έλαια !
Επίσης, τα οφέλη τους δεν περιορίζονται μόνο στα κουνούπια.
Σύμφωνα με κλινικές δοκιμές, ανάλογα το είδος, έχουν δοκιμαστεί σε ψείρες και πιτυρίδα, στον πόνο, στην ανησυχία και στο στρες, στην αρτηριακή πίεση, στην ενυδάτωση του δέρματος, στον κορωναϊό κ.ά.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ
Για να μάθεις ποια είναι αυτά τα αιθέρια έλαια, συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας =>
- η αμοιβή για την πλήρη λίστα με όλα αιθέρια έλαια είναι 100€.
- η αμοιβή για την λίστα με τα 12 αιθέρια έλαια, στην οποία κατέληξα ότι έχουν την υψηλότερη προτεραιότητα είναι 50€.
- η αμοιβή για το ένα αιθέριο έλαιο που δοκίμασα στον Εθνικό Κήπο είναι 20€.
Το κόστος των αιθέριων ελαίων ξεκινάει από 2€ (συμβατικά) και από 4,50€ (βιολογικά)
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ - Χρόνος ανάγνωσης: 20 λεπτά
Το πρόβλημα
Τα τσιμπήματα κουνουπιών αποτελούν οξύ πρόβλημα διότι μπορούν:
- να μεταδώσουν θανατηφόρες ασθένειες,
- να προκαλέσουν δυσάρεστες δερματικές αντιδράσεις, και
- να πυροδοτήσουν σοβαρά αλλεργικά επεισόδια.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν λίγα χρόνια στο επιστημονικό περιοδικό "Αναδυόμενες Λοιμώδεις Ασθένειες" αναφέρει ότι το κουνούπι αποτελεί το πιο θανατηφόρο ζώο στον κόσμο. Στο ίδιο μήκος κύματος και το CDC των ΗΠΑ, το οποίο αναφέρει ότι το κουνούπι σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από οποιοδήποτε άλλο πλάσμα στον κόσμο διότι μεταδίδει διάφορες ασθένειες π.χ. ο δάγκειος πυρετός, ο ιός του Δυτικού Νείλου, ο ιός Ζίκα, η ελονοσία, η λεμφική φιλαρίαση.
Επί του παρόντος, οι παρενέργειες και το κόστος των χημικών προϊόντων που περιέχουν συνθετικά συστατικά και χρησιμοποιούνται ως απωθητικό για κουνούπια αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα και έχουν περιορίσει σε μεγάλο βαθμό την χρήση τους, ιδίως από ανθρώπους που αναζητούν φυσικές επιλογές.
Μια δοκιμασμένη επιλογή είναι τα αιθέρια έλαια, τα οποία επιπρόσθετα μυρίζουν και όμορφα, ενώ ορισμένα εξ αυτών βελτιώνουν και την υγεία του δέρματος.
Παράλληλα, σε σύγκριση με τα συνθετικά προϊόντα, είναι ασφαλέστερα για το περιβάλλον,
Στόχος
Πολυάριθμες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα αιθέρια έλαια είναι χρήσιμα ως απωθητικό για κουνούπια.
Ωστόσο, ποια από αυτά έχουν αξιολογηθεί σε ανθρώπους και έχουν όντως αποδείξει την αποτελεσματικότητα τους ? Ποια λειτουργούν όντως ?
Η παρούσα αναζήτηση στοχεύει να καταγραφούν αιθέρια έλαια που να έχουν δοκιμαστεί αποκλειστικά σε κλινικές δοκιμές έτσι ώστε να γνωρίζουμε τα ακριβή οφέλη τους απευθείας σε ανθρώπους, με δερματικές δοκιμές.
Μελέτες που αξιολόγησαν τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων χρησιμοποιώντας εργαστηριακό εξοπλισμό και συναφή υλικά/τεστ, αποκλείστηκαν από την τρέχουσα αξιολόγηση.
Μεθοδολογία
Γράφοντας στα αγγλικά "αιθέρια έλαια έλαια για κουνούπια" [essential oils for mosquitoes], έλεγξα τα πρώτα 100 άρθρα.
Εν συνεχεία, κατέγραψα όλα τα αιθέρια έλαια που αναφέρθηκαν, σύνολο 88.
Έπειτα, τα έβαλα σε αλφαβητική σειρά και τα έλεγξα - ένα προς ένα - στην Αμερικάνικη Ιατρική Βιβλιοθήκη με σκοπό να εντοπίσω ποια εξ αυτών έχουν δοκιμαστεί σε κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).
Ο όρος που χρησιμοποιήθηκε ήταν το όνομα του εκάστοτε αιθέριου ελαίου μαζί με την λέξη "κουνούπια".
Τέλος, συμπεριέλαβα και τα ευρήματα από συγκριτικές μελέτες, οι οποίες διενεργήθηκαν από επιστήμονες με πείρα στον χώρο.
Αποτελέσματα
Εντοπίστηκαν περισσότερες από 60 κλινικές δοκιμές για 38 αιθέρια έλαια.
Η υψηλότερη απωθητική δράση εντοπίστηκε σε ορισμένα αιθέρια έλαια (λιγότερα από 10), τα οποία πρόσφεραν πλήρη προστασία και μάλιστα για πολλές ώρες, ακόμα και 10 ώρες
Κάποιες μελέτες αξιολόγησαν και την συχνότητα τσιμπήματος, όπου επίσης ανέφεραν οφέλη.
Επίσης, μία μελέτη διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός δύο αιθέριων ελαίων δεν προσφέρει προστασία για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, σε σύγκριση με το να χρησιμοποιούμε μεμονωμένα αιθέρια έλαια, το οποίο είναι θετικό διότι κρατάει το κόστος χαμηλά.
Βέβαια, μία μελέτη ανέφερε καλύτερα ευρήματα από δύο συνδυασμούς συγκεκριμένων αιθέρων ελαίων.
Διάφορες μελέτες συμπέραναν ότι η χρήση των αιθέριων ελαίων αποτελεί ένα αποτελεσματικό απωθητικό κουνουπιών για την πρόληψη των ασθενειών που μεταδίδουν.
Μία ακόμα μελέτη που αξιολόγησε δεκάδες αιθέρια έλαια, διαπίστωσε ότι 4 εξ αυτών είχαν την μεγαλύτερη προστασία για περισσότερο από 100 λεπτά, και αυτή η απωθητικότητα των κουνουπιών ήταν πλήρης. Ειδικά το ένα αιθέριο έλαιο, ξεχώρισε
Μάλιστα, μία μελέτη ανέφερε ότι συγκεκριμένα αιθέρια έλαια ήταν πιο αποτελεσματικά από ένα γνωστό χημικό εντομοαπωθητικό, και σχεδόν ίδια δράση με το DEET, το οποίο θεωρείται παγκοσμίως το καλύτερο συνθετικό απωθητικό για τα κουνούπια. Αναπτύχθηκε το 1946 για τον Στρατό των ΗΠΑ για την προστασία του στρατιωτικού προσωπικού σε περιβάλλοντα μολυσμένα με έντομα και παραμένει το πρότυπο με το οποίο κρίνονται όλα τα άλλα απωθητικά.
Το ότι τα φυσικά αιθέρια έλαια έχουν σχεδόν ίδια αποτελεσματικότητα με το κορυφαίο χημικό προϊόν, υποδηλώνει πολλά για την αξία των αιθέριων ελαίων. Μάλιστα, ενδέχεται να είναι και καλύτερα διότι η σχετική μελέτη έκανε άνιση σύγκριση, αφού η σύγκριση δεν έγινε με ίδια αναλογία. Το DEET είχε 25% μεγαλύτερη περιεκτικότητα.
Όπως έδειξε μία ακόμα μελέτη, αυτά τα φυσικά δραστικά συστατικά προσφέρουν αποτελεσματικότητα εφάμιλλη με τα συνθετικά και αυτό έχει αποδειχθεί στην επιστημονική βιβλιογραφία εδώ και σχεδόν 3 δεκαετίες, όπως δείχνουν και τα ευρήματα μελέτης που δημοσιεύθηκε τέλη της δεκαετίας του 1990.
Κλείνοντας μία ακόμα μελέτη αξιολόγησε σχεδόν μία ντουζίνα αιθέρια έλαια, με τα 3 εξ αυτών να προσφέρουν προστασία για σημαντικό χρονικό διάστημα, ενώ πριν λίγα χρόνια μία ακόμα μελέτη αξιολόγησε τα διπλάσια αιθέρια έλαια και διαπίστωσε ότι 2 εξ αυτών παρείχαν την μέγιστη προστασία, για την ακρίβεια η προστασία ήταν πλήρης.
Ένα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι μία από τις προαναφερόμενες μελέτες διαπίστωσε πλήρη προστασία ακόμα και από τσιμπήματα κροτώνων.
Συνολικά, όπως αναφέρουν και 2 επιστήμονες, τα δεδομένα δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια είναι κατάλληλα για χρήση ως φιλικά προς το περιβάλλον απωθητικά, και αποτελούν ασφαλή επιλογή για τον άνθρωπο και τα κατοικίδια ζώα.
Είναι αξιοσημείωτο ότι τα οφέλη που έχουν τα αιθέρια έλαια ως φυσικό απωθητικό για κουνούπια. Είναι βέβαιο ότι θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στο εγγύς μέλλον, ιδίως ανάμεσα σε ανθρώπους που αναζητούν φυσικό απωθητικό για κουνούπια
Προσωπική δοκιμή
Από τα ανωτέρω αιθέρια έλαια, ξεχωρίζουν ιδιαίτερα τα 15 εξ αυτών.
Διαθέσιμα στην Ελλάδα είναι τα 12.
Επέλεξα να ξεκινήσω τις δοκιμές μου από ένα συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο διότι επηρεάστηκα από ένα εμπειρικό κριτήριο:
μία από τις πιο σημαντικές ιστορικές προσωπικότητες ζουσε σε περιοχή με ιδιαίτερα έντονο πρόβλημα με τα κουνούπια. Είχε αναφέρει σε κάποιο βιβλίο ότι εμπιστεύεται ένα συγκεκριμένο βότανο, το οποίο ήταν στην προαναφερόμενη λίστα με 12 αιθέρια έλαια.
Αποφάσισα, λοιπόν, να ξεκινήσω τις δοκιμές μου από αυτό το αιθέριο έλαιο.
Το προμηθεύτηκα σε βιολογική εκδοχή, και έκανα τα εξής:
1. Επισκέφθηκα τον Εθνικό Κήπο και έκατσα σε χώρο πυκνό από βλάστηση και κοντά σε νερά. Επίσης, παρόλο που είναι Μάιος, αυτές τις μέρες βρέχει καθημερινά.
2. Εφάρμοσα μία σταγόνα αιθέριο έλαιο στο αριστερό μου χέρι και άπλωσα το αιθέριο έλαιο σε όλο το χέρι και στον σβέρκο. Δεν εφάρμοσα στο δεξί χέρι. Αρχικά, ήθελα να δω εάν μόνο 1 σταγόνα αρκεί για το πάνω μέρος του σώματος
3. Εν συνεχεία, εφάρμοσα μία σταγόνα αιθέριο έλαιο στο δεξί μου πόδι και άπλωσα το αιθέριο έλαιο σε όλο το πόδι.
Δεν εφάρμοσα στο αριστερό πόδι, για τον ίδιο λόγο: ήθελα να δω εάν μόνο 1 σταγόνα αρκεί για το κάτω μέρος του σώματος.
Μετά από λίγα λεπτά εμφανίστηκε ένα κουνούπι, το οποίο πήγε στα πόδια. Δεν πήγε στο δεξί πόδι, όπου είχα απλώσει το αιθέριο έλαιο αλλά πήγε στο αριστερό πόδι.
Συνεπώς, μία σταγόνα δεν αρκεί και για τα 2 πόδια αλλά χρειάζεται μία σταγόνα σε κάθε πόδι.
Όσο το κουνούπι προσπαθούσε να αποφασίσει σε ποιο σημείο του αριστερού ποδιού θα προσγειωθεί, σιγά-σιγά πλησίασα κοντά του το αριστερό μου χέρι, στο οποίο είχα εφαρμόσει το αιθέριο έλαιο.
Όταν το χέρι μου είχε πλησιάσει σε απόσταση περίπου 10-15 εκατοστά, απομακρύνθηκε. Δεν συνέχισε την προσπάθεια του να προσγειωθεί στο πόδι μου.
Μετά εφάρμοσα μία ακόμα σταγόνα στα 2 άκρα, αριστερό πόδι και δεξί χέρι, και περίμενα για περίπου 35 λεπτά.
Κανένα κουνούπι δεν πλησίασε.
Η δοκιμή ήταν επιτυχής και απλά επιβεβαίωσε τα ευρήματα των μελετών. Η δοκιμή ήταν επιτυχής και απλά επιβεβαίωσε τα ευρήματα των μελετών. Τα ίδια αποτελέσματα υπήρξαν και τις επόμενες μέρες.
Από ότι φαίνεται από εδώ και στο εξής θα έχω μαζί μου το μπουκαλάκι με το αιθέριο έλαιο, το οποίο είναι μικρό σε μέγεθος, 10 ml, και δεν αποτελεί πρόβλημα.
Προς το παρόν δεν ξέρω πόση χρονική διάρκεια έχει η προστασία της 1 σταγόνας, θα φανεί στο μέλλον.
Εδώ να τονίσω ότι το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο δεν είναι το ισχυρότερο στην απώθηση των κουνουπιών. Υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που είναι ισχυρότερα. Στο μέλλον θα δοκιμάσω και τα υπόλοιπα.
Για ανθρώπους που δεν θέλουν να εφαρμόζουν τα αιθέρια έλαια στο δέρμα, το οποίο είναι και το βέλτιστο, η εναλλακτική είναι ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι (καραμελέ ή αδιαφάνες) με αντλία σπρέι ώστε να ψεκάζουν στα ρούχα αλλά και στις κουνουπιέρες αλλά και στον αέρα του σπιτιού, εντός ή εκτός στο μπαλκόνι.
Λαμβάνεις σχετική συνταγή.
ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Τα φυτικά απωθητικά κουνουπιών εφαρμόζονται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική ως μία μέθοδος προσωπικής προστασίας έναντι διαφόρων ειδών κουνουπιών.
Η πολύτιμη αυτή γνώση των παραδοσιακών φυτικών απωθητικών αποτελεί μία σημαντική πηγή για την ανάπτυξη νέων φυσικών προϊόντων ως εναλλακτική λύση στα χημικά απωθητικά κουνουπιών.
Τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να αποτελέσουν άριστες εναλλακτικές λύσεις στα δημοφιλή σπρέι που περιέχουν συνθετικές και τοξικές χημικές ουσίες. Επιπλέον, σχεδόν πάντα μυρίζουν καλύτερα.
Παγκοσμίως, πολλές μελέτες έχουν αναφέρει στοιχεία για την απωθητική δράση αιθέριων ελαίων έναντι φορέων ελονοσίας και άλλων παθήσεων που μεταδίδονται μέσω των κουνουπιών.
Τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε επιτέλους από τα κουνούπια, τα οποία στην καλύτερη περίπτωση δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε το καλοκαίρι και στην χειρότερη περίπτωση μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και σε θάνατο.
Η παρούσα ανάρτηση είχε ως στόχο να συγκεντρώσει αιθέρια έλαια που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα τους κατά των κουνουπιών.
Εντοπίστηκαν περισσότερες από 60 κλινικές δοκιμές.
Ορισμένα αιθέρια έλαια ξεχώρισαν για την εξαιρετική απωθητική δράση τους, η οποία έδειξε πλήρη προστασία, ακόμα και για σχεδόν 12 ώρες, για διάφορα είδη κουνουπιών.
Κάποια αιθέρια έλαια είχαν πλήρη προστασία για 8 ώρες και άλλα για λιγότερη.
Το ασφαλές συμπέρασμα είναι ότι τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό απωθητικό για κουνούπια και σίγουρα θα μπορούσαν να παρασκευαστούν εμπορικά οικολογικά απωθητικά.
Τα αιθέρια έλαια αποτελούν άριστες εναλλακτικές λύσεις στα συνθετικά απωθητικά κουνουπιών, καθώς είναι ασφαλέστερα και φθηνότερα.
Τα αιθέρια έλαια αποτελούν έναν οικολογικό τρόπο για να απωθήσουμε τα πάσης φύσεως έντομα με φυσικό τρόπο χωρίς την χρήση επιβλαβών σπρέι ή φυτοφαρμάκων.
Δυστυχώς, πολλά νοικοκυριά βασίζονται σε υγρά απωθητικά κουνουπιών, σπιράλ ή άλλα παρόμοια συνθετικά και χημικά προϊόντα για να κρατήσουν τα κουνούπια μακριά από τον χώρο τους. Ενώ αυτές οι μέθοδοι ίσως φαίνονται βολικές, έχουν ένα κρυφό κόστος για την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον.
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή του χρόνου για να χαλαρώσουμε στο μπαλκόνι μας ή στην βεράντα, και να απολαύσουμε ένα δροσερό τσάι βοτάνων, καθώς διαβάζουμε ένα αγαπημένο βιβλίο ή παρακολουθούμε τον ήλιο να δύει αργά πίσω από τα δέντρα ή την θάλασσα.
Ωστόσο, αυτή η εικόνα μπορεί εύκολα να καταστραφεί από τα κουνούπια, καθώς και τα άλλα έντομα που βρίσκονται κοντά στο σπίτι.
Τα χημικά απωθητικά δεν αποτελούν οικολογική επιλογή. Ευτυχώς, όμως, υπάρχει η σοφία της φύσης για να απαλλαγούμε από τα κουνούπια και τα έντομα:
τα αιθέρια έλαια !
Επίσης, τα οφέλη τους δεν περιορίζονται μόνο στα κουνούπια.
Σύμφωνα με κλινικές δοκιμές, ανάλογα το αιθέριο έλαιο, έχουν δοκιμαστεί σε ψείρες κεφαλής, στον πόνο (σε κάποιες περιπτώσεις εξίσου αποτελεσματικό με το αντίστοιχο φάρμακο), στη ναυτία, στην ανησυχία [anxiety], στην στοματική καντιντίαση, στην αρτηριακή πίεση, στον καρδιακό ρυθμό, στην ενυδάτωση του δέρματος, στην πιτυρίδα, στο στρες, στον κορωναϊό, στην ηρεμία και στην χαλάρωση κ.ά.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ
Εάν θες να μάθεις ποια είναι αυτά τα αιθέρια έλαια, συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας.
- η αμοιβή για την πλήρη λίστα με όλα αιθέρια έλαια είναι 80€.
- η αμοιβή για την λίστα με τα 12 αιθέρια έλαια, στην οποία κατέληξα ότι έχουν την υψηλότερη προτεραιότητα είναι 40€.
- η αμοιβή για το ένα αιθέριο έλαιο που δοκίμασα στον Εθνικό Κήπο είναι 20€.
Για όλα τα αιθέρια έλαια υπάρχουν μελέτες σε ανθρώπους (όχι σε εργαστηριακό εξοπλισμό), οι οποίες έδειξαν ότι είχαν σημαντική προστατευτική δράση κατά των τσιμπημάτων των κουνουπιών.
Το ποσοστό απωθητικότητας, ανάλογα το αιθέριο έλαιο, έφτανε ακόμα και το 100%, ενώ η διάρκεια τους, ανάλογα το αιθέριο έλαιο, έφτανε ακόμα και τις 10 ώρες.
Το θετικό είναι ότι μυρίζουν όμορφα, άρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως αρωματικό χώρου, καθώς και ως κολώνια στο δέρμα ή στα ρούχα. Βέβαια, λόγω του ότι το θέμα της μυρωδιάς είναι υποκειμενικό, αυτός είναι και ένας ακόμα λόγος που παραδίδεται λίστα:
σε περίπτωση που κάποιο άρωμα δεν σου αρέσει, μπορείς να επιλέξεις κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σου.
Το πρόβλημα
Τα τσιμπήματα κουνουπιών αποτελούν οξύ πρόβλημα διότι μπορούν:
- να μεταδώσουν θανατηφόρες ασθένειες,
- να προκαλέσουν δυσάρεστες δερματικές αντιδράσεις, και
- να πυροδοτήσουν σοβαρά αλλεργικά επεισόδια.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν λίγα χρόνια στο επιστημονικό περιοδικό "Αναδυόμενες Λοιμώδεις Ασθένειες" αναφέρει ότι το κουνούπι αποτελεί το πιο θανατηφόρο ζώο στον κόσμο. Στο ίδιο μήκος κύματος και το CDC των ΗΠΑ, το οποίο αναφέρει ότι το κουνούπι σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από οποιοδήποτε άλλο πλάσμα στον κόσμο διότι μεταδίδει διάφορες ασθένειες π.χ. ο δάγκειος πυρετός, ο ιός του Δυτικού Νείλου, ο ιός Ζίκα, η ελονοσία, η λεμφική φιλαρίαση.
Επί του παρόντος, οι παρενέργειες και το κόστος των χημικών προϊόντων που περιέχουν συνθετικά συστατικά και χρησιμοποιούνται ως απωθητικό για κουνούπια αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα και έχουν περιορίσει σε μεγάλο βαθμό την χρήση τους, ιδίως από ανθρώπους που αναζητούν φυσικές επιλογές.
Μια δοκιμασμένη επιλογή είναι τα αιθέρια έλαια, τα οποία επιπρόσθετα μυρίζουν και όμορφα, ενώ ορισμένα εξ αυτών βελτιώνουν και την υγεία του δέρματος.
Παράλληλα, σε σύγκριση με τα συνθετικά προϊόντα, είναι ασφαλέστερα για το περιβάλλον,
Στόχος
Πολυάριθμες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα αιθέρια έλαια είναι χρήσιμα ως απωθητικό για κουνούπια.
Ωστόσο, ποια από αυτά έχουν αξιολογηθεί σε ανθρώπους και έχουν όντως αποδείξει την αποτελεσματικότητα τους ? Ποια λειτουργούν όντως ?
Η παρούσα αναζήτηση στοχεύει να καταγραφούν αιθέρια έλαια που να έχουν δοκιμαστεί αποκλειστικά σε κλινικές δοκιμές έτσι ώστε να γνωρίζουμε τα ακριβή οφέλη τους απευθείας σε ανθρώπους, με δερματικές δοκιμές.
Μελέτες που αξιολόγησαν τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων χρησιμοποιώντας εργαστηριακό εξοπλισμό και συναφή υλικά/τεστ, αποκλείστηκαν από την τρέχουσα αξιολόγηση.
Μεθοδολογία
Γράφοντας στα αγγλικά "αιθέρια έλαια έλαια για κουνούπια" [essential oils for mosquitoes], έλεγξα τα πρώτα 100 άρθρα.
Εν συνεχεία, κατέγραψα όλα τα αιθέρια έλαια που αναφέρθηκαν, σύνολο 88.
Έπειτα, τα έβαλα σε αλφαβητική σειρά και τα έλεγξα - ένα προς ένα - στην Αμερικάνικη Ιατρική Βιβλιοθήκη με σκοπό να εντοπίσω ποια εξ αυτών έχουν δοκιμαστεί σε κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).
Ο όρος που χρησιμοποιήθηκε ήταν το όνομα του εκάστοτε αιθέριου ελαίου μαζί με την λέξη "κουνούπια".
Τέλος, συμπεριέλαβα και τα ευρήματα από συγκριτικές μελέτες, οι οποίες διενεργήθηκαν από επιστήμονες με πείρα στον χώρο.
Αποτελέσματα
Εντοπίστηκαν περισσότερες από 60 κλινικές δοκιμές για 38 αιθέρια έλαια.
Η υψηλότερη απωθητική δράση εντοπίστηκε σε ορισμένα αιθέρια έλαια (λιγότερα από 10), τα οποία πρόσφεραν πλήρη προστασία και μάλιστα για πολλές ώρες, ακόμα και 10 ώρες
Κάποιες μελέτες αξιολόγησαν και την συχνότητα τσιμπήματος, όπου επίσης ανέφεραν οφέλη.
Επίσης, μία μελέτη διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός δύο αιθέριων ελαίων δεν προσφέρει προστασία για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, σε σύγκριση με το να χρησιμοποιούμε μεμονωμένα αιθέρια έλαια, το οποίο είναι θετικό διότι κρατάει το κόστος χαμηλά.
Βέβαια, μία μελέτη ανέφερε καλύτερα ευρήματα από δύο συνδυασμούς συγκεκριμένων αιθέρων ελαίων.
Διάφορες μελέτες συμπέραναν ότι η χρήση των αιθέριων ελαίων αποτελεί ένα αποτελεσματικό απωθητικό κουνουπιών για την πρόληψη των ασθενειών που μεταδίδουν.
Μία ακόμα μελέτη που αξιολόγησε δεκάδες αιθέρια έλαια, διαπίστωσε ότι 4 εξ αυτών είχαν την μεγαλύτερη προστασία για περισσότερο από 100 λεπτά, και αυτή η απωθητικότητα των κουνουπιών ήταν πλήρης. Ειδικά το ένα αιθέριο έλαιο, ξεχώρισε
Μάλιστα, μία μελέτη ανέφερε ότι συγκεκριμένα αιθέρια έλαια ήταν πιο αποτελεσματικά από ένα γνωστό χημικό εντομοαπωθητικό, και σχεδόν ίδια δράση με το DEET, το οποίο θεωρείται παγκοσμίως το καλύτερο συνθετικό απωθητικό για τα κουνούπια. Αναπτύχθηκε το 1946 για τον Στρατό των ΗΠΑ για την προστασία του στρατιωτικού προσωπικού σε περιβάλλοντα μολυσμένα με έντομα και παραμένει το πρότυπο με το οποίο κρίνονται όλα τα άλλα απωθητικά.
Το ότι τα φυσικά αιθέρια έλαια έχουν σχεδόν ίδια αποτελεσματικότητα με το κορυφαίο χημικό προϊόν, υποδηλώνει πολλά για την αξία των αιθέριων ελαίων. Μάλιστα, ενδέχεται να είναι και καλύτερα διότι η σχετική μελέτη έκανε άνιση σύγκριση, αφού η σύγκριση δεν έγινε με ίδια αναλογία. Το DEET είχε 25% μεγαλύτερη περιεκτικότητα.
Όπως έδειξε μία ακόμα μελέτη, αυτά τα φυσικά δραστικά συστατικά προσφέρουν αποτελεσματικότητα εφάμιλλη με τα συνθετικά και αυτό έχει αποδειχθεί στην επιστημονική βιβλιογραφία εδώ και σχεδόν 3 δεκαετίες, όπως δείχνουν και τα ευρήματα μελέτης που δημοσιεύθηκε τέλη της δεκαετίας του 1990.
Κλείνοντας μία ακόμα μελέτη αξιολόγησε σχεδόν μία ντουζίνα αιθέρια έλαια, με τα 3 εξ αυτών να προσφέρουν προστασία για σημαντικό χρονικό διάστημα, ενώ πριν λίγα χρόνια μία ακόμα μελέτη αξιολόγησε τα διπλάσια αιθέρια έλαια και διαπίστωσε ότι 2 εξ αυτών παρείχαν την μέγιστη προστασία, για την ακρίβεια η προστασία ήταν πλήρης.
Ένα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι μία από τις προαναφερόμενες μελέτες διαπίστωσε πλήρη προστασία ακόμα και από τσιμπήματα κροτώνων.
Συνολικά, όπως αναφέρουν και 2 επιστήμονες, τα δεδομένα δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια είναι κατάλληλα για χρήση ως φιλικά προς το περιβάλλον απωθητικά, και αποτελούν ασφαλή επιλογή για τον άνθρωπο και τα κατοικίδια ζώα.
Είναι αξιοσημείωτο ότι τα οφέλη που έχουν τα αιθέρια έλαια ως φυσικό απωθητικό για κουνούπια. Είναι βέβαιο ότι θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στο εγγύς μέλλον, ιδίως ανάμεσα σε ανθρώπους που αναζητούν φυσικό απωθητικό για κουνούπια
Προσωπική δοκιμή
Από τα ανωτέρω αιθέρια έλαια, ξεχωρίζουν ιδιαίτερα τα 15 εξ αυτών.
Διαθέσιμα στην Ελλάδα είναι τα 12.
Επέλεξα να ξεκινήσω τις δοκιμές μου από ένα συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο διότι επηρεάστηκα από ένα εμπειρικό κριτήριο:
μία από τις πιο σημαντικές ιστορικές προσωπικότητες ζουσε σε περιοχή με ιδιαίτερα έντονο πρόβλημα με τα κουνούπια. Είχε αναφέρει σε κάποιο βιβλίο ότι εμπιστεύεται ένα συγκεκριμένο βότανο, το οποίο ήταν στην προαναφερόμενη λίστα με 12 αιθέρια έλαια.
Αποφάσισα, λοιπόν, να ξεκινήσω τις δοκιμές μου από αυτό το αιθέριο έλαιο.
Το προμηθεύτηκα σε βιολογική εκδοχή, και έκανα τα εξής:
1. Επισκέφθηκα τον Εθνικό Κήπο και έκατσα σε χώρο πυκνό από βλάστηση και κοντά σε νερά. Επίσης, παρόλο που είναι Μάιος, αυτές τις μέρες βρέχει καθημερινά.
2. Εφάρμοσα μία σταγόνα αιθέριο έλαιο στο αριστερό μου χέρι και άπλωσα το αιθέριο έλαιο σε όλο το χέρι και στον σβέρκο. Δεν εφάρμοσα στο δεξί χέρι. Αρχικά, ήθελα να δω εάν μόνο 1 σταγόνα αρκεί για το πάνω μέρος του σώματος
3. Εν συνεχεία, εφάρμοσα μία σταγόνα αιθέριο έλαιο στο δεξί μου πόδι και άπλωσα το αιθέριο έλαιο σε όλο το πόδι.
Δεν εφάρμοσα στο αριστερό πόδι, για τον ίδιο λόγο: ήθελα να δω εάν μόνο 1 σταγόνα αρκεί για το κάτω μέρος του σώματος.
Μετά από λίγα λεπτά εμφανίστηκε ένα κουνούπι, το οποίο πήγε στα πόδια. Δεν πήγε στο δεξί πόδι, όπου είχα απλώσει το αιθέριο έλαιο αλλά πήγε στο αριστερό πόδι.
Συνεπώς, μία σταγόνα δεν αρκεί και για τα 2 πόδια αλλά χρειάζεται μία σταγόνα σε κάθε πόδι.
Όσο το κουνούπι προσπαθούσε να αποφασίσει σε ποιο σημείο του αριστερού ποδιού θα προσγειωθεί, σιγά-σιγά πλησίασα κοντά του το αριστερό μου χέρι, στο οποίο είχα εφαρμόσει το αιθέριο έλαιο.
Όταν το χέρι μου είχε πλησιάσει σε απόσταση περίπου 10-15 εκατοστά, απομακρύνθηκε. Δεν συνέχισε την προσπάθεια του να προσγειωθεί στο πόδι μου.
Μετά εφάρμοσα μία ακόμα σταγόνα στα 2 άκρα, αριστερό πόδι και δεξί χέρι, και περίμενα για περίπου 35 λεπτά.
Κανένα κουνούπι δεν πλησίασε.
Η δοκιμή ήταν επιτυχής και απλά επιβεβαίωσε τα ευρήματα των μελετών. Η δοκιμή ήταν επιτυχής και απλά επιβεβαίωσε τα ευρήματα των μελετών. Τα ίδια αποτελέσματα υπήρξαν και τις επόμενες μέρες.
Από ότι φαίνεται από εδώ και στο εξής θα έχω μαζί μου το μπουκαλάκι με το αιθέριο έλαιο, το οποίο είναι μικρό σε μέγεθος, 10 ml, και δεν αποτελεί πρόβλημα.
Προς το παρόν δεν ξέρω πόση χρονική διάρκεια έχει η προστασία της 1 σταγόνας, θα φανεί στο μέλλον.
Εδώ να τονίσω ότι το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο δεν είναι το ισχυρότερο στην απώθηση των κουνουπιών. Υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που είναι ισχυρότερα. Στο μέλλον θα δοκιμάσω και τα υπόλοιπα.
Για ανθρώπους που δεν θέλουν να εφαρμόζουν τα αιθέρια έλαια στο δέρμα, το οποίο είναι και το βέλτιστο, η εναλλακτική είναι ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι (καραμελέ ή αδιαφάνες) με αντλία σπρέι ώστε να ψεκάζουν στα ρούχα αλλά και στις κουνουπιέρες αλλά και στον αέρα του σπιτιού, εντός ή εκτός στο μπαλκόνι.
Λαμβάνεις σχετική συνταγή.
ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Τα φυτικά απωθητικά κουνουπιών εφαρμόζονται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική ως μία μέθοδος προσωπικής προστασίας έναντι διαφόρων ειδών κουνουπιών.
Η πολύτιμη αυτή γνώση των παραδοσιακών φυτικών απωθητικών αποτελεί μία σημαντική πηγή για την ανάπτυξη νέων φυσικών προϊόντων ως εναλλακτική λύση στα χημικά απωθητικά κουνουπιών.
Τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να αποτελέσουν άριστες εναλλακτικές λύσεις στα δημοφιλή σπρέι που περιέχουν συνθετικές και τοξικές χημικές ουσίες. Επιπλέον, σχεδόν πάντα μυρίζουν καλύτερα.
Παγκοσμίως, πολλές μελέτες έχουν αναφέρει στοιχεία για την απωθητική δράση αιθέριων ελαίων έναντι φορέων ελονοσίας και άλλων παθήσεων που μεταδίδονται μέσω των κουνουπιών.
Τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε επιτέλους από τα κουνούπια, τα οποία στην καλύτερη περίπτωση δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε το καλοκαίρι και στην χειρότερη περίπτωση μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και σε θάνατο.
Η παρούσα ανάρτηση είχε ως στόχο να συγκεντρώσει αιθέρια έλαια που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα τους κατά των κουνουπιών.
Εντοπίστηκαν περισσότερες από 60 κλινικές δοκιμές.
Ορισμένα αιθέρια έλαια ξεχώρισαν για την εξαιρετική απωθητική δράση τους, η οποία έδειξε πλήρη προστασία, ακόμα και για σχεδόν 12 ώρες, για διάφορα είδη κουνουπιών.
Κάποια αιθέρια έλαια είχαν πλήρη προστασία για 8 ώρες και άλλα για λιγότερη.
Το ασφαλές συμπέρασμα είναι ότι τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό απωθητικό για κουνούπια και σίγουρα θα μπορούσαν να παρασκευαστούν εμπορικά οικολογικά απωθητικά.
Τα αιθέρια έλαια αποτελούν άριστες εναλλακτικές λύσεις στα συνθετικά απωθητικά κουνουπιών, καθώς είναι ασφαλέστερα και φθηνότερα.
Τα αιθέρια έλαια αποτελούν έναν οικολογικό τρόπο για να απωθήσουμε τα πάσης φύσεως έντομα με φυσικό τρόπο χωρίς την χρήση επιβλαβών σπρέι ή φυτοφαρμάκων.
Δυστυχώς, πολλά νοικοκυριά βασίζονται σε υγρά απωθητικά κουνουπιών, σπιράλ ή άλλα παρόμοια συνθετικά και χημικά προϊόντα για να κρατήσουν τα κουνούπια μακριά από τον χώρο τους. Ενώ αυτές οι μέθοδοι ίσως φαίνονται βολικές, έχουν ένα κρυφό κόστος για την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον.
- Τοξικές Αναθυμιάσεις: συχνά απελευθερώνουν χημικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν εκτός από ζάλη, ερεθισμό των ματιών, και πονοκεφάλους ακόμα και αναπνευστικά προβλήματα. Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι ή τα άτομα με άσθμα επιβαρύνονται περισσότερο.
- Ρύπανση του εσωτερικού αέρα: Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καύση ενός σπιράλ κουνουπιών (φιδάκι) εκπέμπει όση ποσότητα σωματιδίων όσο 100 τσιγάρα ! Ως εκ τούτου, η έκθεση στα φιδάκια έχει σοβαρό αντίκτυπο στην Υγεία.
- Μη-οικολογικό: Τα περισσότερα απωθητικά και σπιράλ δεν είναι βιοδιασπώμενα και αφήνουν πίσω τους χημικά υπολείμματα που μπορούν να βλάψουν τα φυτά εσωτερικού χώρου, τα ζώα, κατοικίδια και μη, καθώς και το περιβάλλον.
- Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία: Η συνεχής χρήση των χημικών απωθητικών έχει συνδεθεί με ενδοκρινικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και νευρολογικές επιπτώσεις, ιδίως σε ανθρώπους που έχουν εκδηλώσει κάποια σχετικό ζήτημα Υγείας.
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή του χρόνου για να χαλαρώσουμε στο μπαλκόνι μας ή στην βεράντα, και να απολαύσουμε ένα δροσερό τσάι βοτάνων, καθώς διαβάζουμε ένα αγαπημένο βιβλίο ή παρακολουθούμε τον ήλιο να δύει αργά πίσω από τα δέντρα ή την θάλασσα.
Ωστόσο, αυτή η εικόνα μπορεί εύκολα να καταστραφεί από τα κουνούπια, καθώς και τα άλλα έντομα που βρίσκονται κοντά στο σπίτι.
Τα χημικά απωθητικά δεν αποτελούν οικολογική επιλογή. Ευτυχώς, όμως, υπάρχει η σοφία της φύσης για να απαλλαγούμε από τα κουνούπια και τα έντομα:
τα αιθέρια έλαια !
Επίσης, τα οφέλη τους δεν περιορίζονται μόνο στα κουνούπια.
Σύμφωνα με κλινικές δοκιμές, ανάλογα το αιθέριο έλαιο, έχουν δοκιμαστεί σε ψείρες κεφαλής, στον πόνο (σε κάποιες περιπτώσεις εξίσου αποτελεσματικό με το αντίστοιχο φάρμακο), στη ναυτία, στην ανησυχία [anxiety], στην στοματική καντιντίαση, στην αρτηριακή πίεση, στον καρδιακό ρυθμό, στην ενυδάτωση του δέρματος, στην πιτυρίδα, στο στρες, στον κορωναϊό, στην ηρεμία και στην χαλάρωση κ.ά.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ
Εάν θες να μάθεις ποια είναι αυτά τα αιθέρια έλαια, συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας.
- η αμοιβή για την πλήρη λίστα με όλα αιθέρια έλαια είναι 80€.
- η αμοιβή για την λίστα με τα 12 αιθέρια έλαια, στην οποία κατέληξα ότι έχουν την υψηλότερη προτεραιότητα είναι 40€.
- η αμοιβή για το ένα αιθέριο έλαιο που δοκίμασα στον Εθνικό Κήπο είναι 20€.
Για όλα τα αιθέρια έλαια υπάρχουν μελέτες σε ανθρώπους (όχι σε εργαστηριακό εξοπλισμό), οι οποίες έδειξαν ότι είχαν σημαντική προστατευτική δράση κατά των τσιμπημάτων των κουνουπιών.
Το ποσοστό απωθητικότητας, ανάλογα το αιθέριο έλαιο, έφτανε ακόμα και το 100%, ενώ η διάρκεια τους, ανάλογα το αιθέριο έλαιο, έφτανε ακόμα και τις 10 ώρες.
Το θετικό είναι ότι μυρίζουν όμορφα, άρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως αρωματικό χώρου, καθώς και ως κολώνια στο δέρμα ή στα ρούχα. Βέβαια, λόγω του ότι το θέμα της μυρωδιάς είναι υποκειμενικό, αυτός είναι και ένας ακόμα λόγος που παραδίδεται λίστα:
σε περίπτωση που κάποιο άρωμα δεν σου αρέσει, μπορείς να επιλέξεις κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σου.
