ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Τί είναι, σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται, που τα βρίσκουμε, δοσολογία, τρόπος χρήσης κ.ά.

Ιωάννης Κιούσης,
Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας,
9/8/2025. Ενημέρωση 26/11/2025

Τα φαρμακευτικά μανιτάρια, με ιστορία αιώνων στην παραδοσιακή ιατρική ανά τον κόσμο, αναδύονται ξανά ως σύμμαχοι της σύγχρονης ευεξίας με τεκμηρίωση από επιστημονική μελέτες.
Ενδεικτική είναι και η τοποθέτηση από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των Η.Π.Α., σύμφωνα με το οποίο "τα φαρμακευτικά μανιτάρια είναι μανιτάρια που χρησιμοποιούνται ως φάρμακο. Το ότι μία τόσο ισχυρή δήλωση γίνεται από έναν επιστημονικό φορέα αυτού του βεληνεκούς, είναι, αν μη τι άλλο, κάτι που δεν μπορεί να αγνοηθεί εύκολα.
Βέβαια, τα φαρμακευτικά μανιτάρια σε καμμία περίπτωση  δεν  υποκαθιστούν τον/την Ιατρό. Ωστόσο,  σαφέστατα  ενισχύουν το έργο τους (Δες την ενότητα "Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται").

Ασχολούμαι με τα φαρμακευτικα μανιταρια από το 2012. Στόχος της παρούσας ανάρτησης είναι ένα περιεκτικό άρθρο που να καλύπτει σε βάθος τις βασικότερες ενότητες:

 

 - Τί είναι τα φαρμακευτικά μανιτάρια
 - Λήψη μαζί με φάρμακα ή ομοιοπαθητική
 - Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται
 - Τι λένε οι ασθενείς
 - Που τα βρίσκουμε
 - Παρενέργειες
 - Τρόπος χρήσης
 - Συχνές ερωτήσεις
 - Επιγραμματικά, τα κυριότερα σημεία
 - Συμπέρασμα.

Παρόλο που το παρόν άρθρο δεν είναι σύντομο, έχει κάποια έκταση, δεν θα σε κουράσει διότι αφενός έχει σαφείς και διακριτές ενότητες και αφετέρου η πλοήγηση ανάμεσα σε αυτές τις ενότητες είναι γρήγορη και εύκολη.

Κάθε ενότητα αποτελείται από σύντομες παραγράφους, οι οποίες συμπεριλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, παραδείγματα ασθενών μου με διάφορα προβλήματα υγείας, καθώς και αναφορές στις σχετικές κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).

Ας ξεκινήσουμε.

 

1. Τι είναι τα φαρμακευτικά μανιτάρια
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια δεν αποτελούν απλώς μία τροφή· περιέχουν βιοενεργά συστατικά με δυνατότητες υποστήριξης της υγείας, τα οποία είναι μοναδικά στην φύση. Ορισμένα από τα συστατικά με πρωταγωνιστικό ρόλο στο προφίλ των φαρμακευτικών μανιταριών είναι οι πολυσακχαρίτες τους, τα τριτερπενοειδή καθώς και αρκετά ακόμα. Πολλά φαρμακευτικά μανιτάρια περιέχουν δεκάδες ενεργά συστατικά με κάποια εξ'αυτών να ξεπερνούν ακόμα και τα 100.

Αυτά τα μόρια που εντοπίζονται στα φαρμακευτικά μανιτάρια είναι σε θέση να ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα μας, να μας προστατεύουν από την φλεγμονή, ενώ δρουν ευεργετικά σε διάφορους νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν την διάθεση αλλά και την πνευματική απόδοση.

Η εμπειρική χρήση τους ανάγεται σε αρχαίους πολιτισμούς της Κίνας, της Ιαπωνίας ακόμα και της Ελλάδος, όπου οι άνθρωποι αλλά και οι ιατροί της εποχής παρατήρησαν σημαντική βελτίωση τόσο στην ενέργεια τους και την αντοχή τους, όσο και σε αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων. 

Η σύγχρονη επιστήμη εξετάζει αυτές τις παρατηρήσεις με κλινικές δοκιμές που διενεργούνται ανά τον κόσμο εδώ και δεκαετίες. Για την ακρίβεια, οι πρώτες μελέτες για την χρήση των φαρμακευτικών μανιταριών έχουν αρχίσει να εμφανίζονται ήδη από την δεκαετία του 1940 !

Τα φαρμακευτικά μανιτάρια έχουν δοκιμαστεί όχι μόνο σε προκαταρκτικές μελέτες αλλά και σε κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες), αξιολογώντας με αυτόν τον τρόπο τα πραγματικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό.

Τα φαρμακευτικά μανιτάρια έχουν δοκιμαστεί και σε υγιείς ανθρώπους αλλά και σε συγκεκριμένες νόσους, τόσο χρόνιες όσο και αυτοάνοσες.

Η δοσολογία των φαρμακευτικών μανιταριών είναι κυμαινόμενη και διαμορφώνεται ανάλογα. 

Φαρμακευτικά Μανιτάρια: Η Αρχαία Γνώση Αποκτά Επιστημονική Τεκμηρίωση

Τα φαρμακευτικά μανιτάρια εμφανίζουν συγκεκριμένες βιολογικές δράσεις και κατά κανόνα έχουν συγκεκριμένες ιδιότητες. Ως εκ τούτου, κάθε είδος φαρμακευτικών μανιταριών διαφέρει στις ενδείξεις του. Για αυτόν τον λόγο μια συνεδρία αποκλειστικά για σένα διασφαλίζει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Εδώ θα αναφέρω μία ενδεικτική ιστορία Υγείας από μία τρομερά επώδυνη πάθηση, την νευραλγία τρίδυμου. Η Αμερικανική Ένωση Νευροχειρουργών αναφέρει για αυτήν την νόσο ότι "μερικές φορές περιγράφεται ως ο πιο ανυπόφορος πόνος που είναι γνωστός στην ανθρωπότητα".
Με επιλεγμένο είδος φαρμακευτικών μανιταριών επιτυγχάνουμε εντυπωσιακά ευρήματα: ασθενείς αναφέρουν οφέλη ακόμα και σε λίγες ΜΕΡΕΣ (!) μετά από την έναρξη καθημερινής πρόσληψης, σε συνδυασμό με καθοδηγούμενη συνεδρία. Αυτή η πρόοδος ήταν το αποτέλεσμα αφενός της χρήσης ποιοτικών φαρμακευτικών μανιταριών και αφετέρου της αυστηρής τήρησης της δοσολογίας, των οδηγιών και του τρόπου χρήσης.
Ενδεικτικά, επικοινώνησε μαζί μου μία κυρία, της οποίας ο σύζυγος πονούσε τόσο πολύ όπου εξέφρασε την επιθυμία για αυτοκτονία. Ξεκίνησε τα φαρμακευτικά μανιτάρια και εντός 24 ωρών είχε θεαματική αναστροφή. Σε άλλες περιπτώσεις τα οφέλη εμφανίστηκαν ακόμα και σε έως 2 εβδομάδες. Για του λόγου του αληθές υπάρχουν και τα σχετικά αποδεικτικά, για όσους ανθρώπους τα ζητήσουν. 
Βέβαια, χρειάζεται προσοχή στα αδρανή σκευάσματα διότι έχουν προκύψει περιπτώσεις ασθενών, όπου δεν υπήρξε απολύτως καμμία βελτίωση με φαρμακευτικά μανιτάρια από συγκεκριμένες εταιρείες (κάψουλα + σκόνη), παρόλο που η λήψη τους ήταν σε επαρκή δοσολογία και για εύλογο χρονικό διάστημα. 

Αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να έχεις και εσύ σημαντικά οφέλη στο ζήτημα που σε απασχολεί, κλείσε μια συμβουλευτική συνεδρία για να σχεδιάσουμε μαζί το πρωτόκολλο σου, προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες και στον δικό σου τρόπο ζωής

Επιστροφή στην αρχή

 

2. Φαρμακευτικά μανιτάρια: Συμβατότητα με φάρμακα ή ομοιοπαθητική
Ορισμένοι άνθρωποι φοβούνται για πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ φαρμακευτικών μανιταριών και φαρμάκων ή ομοιοπαθητικών σκευασμάτων.

Η αλήθεια είναι ότι όταν δεν λαμβάνονται υπό την επίβλεψη επαγγελματία Υγείας είναι πιθανό να προκύψουν παρενέργειες.

Για παράδειγμα, ένα από τα πιο συνηθισμένα σφάλματα είναι η ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων και φαρμακευτικών μανιταριών. Αυτό δεν είναι σωστό διότι χρειάζεται να λαμβάνονται με συγκεκριμένη χρονική απόσταση μεταξύ τους. 
Συνεπώς, κατά την συνεδρία χρειάζεται να με ενημερώσεις αναλυτικά για όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνεις.

Όσον αφορά την ομοιοπαθητική, δεν υπάρχει γνωστή αρνητική αλληλεπίδραση. Απεναντίας, μία μερίδα ομοιοπαθητικών ενθαρρύνει και εγκρίνει τα φαρμακευτικά μανιτάρια να λαμβάνονται μαζί με τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα που χορηγούν σε ασθενείς τους.

Για εξατομικευμένη καθοδήγηση και ασφαλείς συνδυασμούς των φαρμακευτικών μανιταριών, σε περιμένω στην συνεδρία μας

Επιστροφή στην αρχή

 

3. Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται τα φαρμακευτικά μανιτάρια
Με περισσότερες από 130 ιδιότητες είναι ζήτημα εάν υπάρχει έστω και μία νόσος, στην οποία τα φαρμακευτικά μανιτάρια δεν θα είναι σε θέση να προσφέρουν σημαντικές ευεργετικές επιδράσεις. 

Μέχρι σήμερα έχω κάνει ανάρτηση για τουλάχιστον 70 ενδείξεις, ενώ έχω καταγράψει περισσότερες από 100, για τις οποίες προοδευτικά θα δημιουργώ σχετικό άρθρο και στην συνέχεια θα το αναρτώ στις συχνές ερωτήσεις, στην αντίστοιχη ενότητα "Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται"

Τα φαρμακευτικά μανιτάρια απευθύνονται σε ποικίλες ανάγκες:

• ρύθμιση του ανοσοποιητικού, ιδίως σε καταστάσεις υψηλού κινδύνου
  
• μείωση γενικής φλεγμονής που εκδηλώνεται συστημικά στον οργανισμό καθώς και σε υποστήριξη των αρθρώσεων
  
• βελτίωση της πνευματικής διαύγειας καθώς και της συγκέντρωσης, δεδομένου ότι ορισμένα είδη φαρμακευτικών μανιταριών διεγείρουν την παραγωγή νευροτροφικών παραγόντων. Οφέλη και στην άνοια
  
• υποστήριξη ενέργειας και αντοχής σε αθλητές και αθλήτριες ή σε επαγγελματίες με έντονο και απαιτητικό τρόπο ζωής
  
• σταθεροποίηση διάθεσης και βοηθητική δράση κατά του άγχους, ενώ ευεργετούν σε κατάθλιψη, ψυχοσωματική ευεξία και σχιζοφρένεια
  
• προστατεύουν ακόμα και το ίδιο το DNA.
  

Φαρμακευτικά Μανιτάρια: Σκόνη + Κάψουλες

Συμπληρωματικά, δες και την ανάρτηση "Ποιοι είναι οι 10 συνηθέστεροι λόγοι χρήσης των φαρμακευτικών μανιταριών;", οι οποίοι συμπεριλαμβάνουν μεταξύ άλλων:
  - Απώλεια βάρους: Επιταχύνουν τον μεταβολισμό, ελέγχουν την όρεξη και την γκρελίνη (ορμόνη της πείνας). Επίσης, μείωση σε περιφέρεια μέσης + κοιλιακή παχυσαρκία, καθώς και απώλεια 14 κιλών σε 6 μήνες.
 - Γονιμότητα ανδρών => Δείκτες σπέρματος: Βελτιώνουν διάφορους δείκτες που αφορούν την ποιότητα του σπέρματος, συμπεριλαμβανομένου του δείκτη κατακερματισμού του DNA του σπέρματος. Αναφέρω και την περίπτωση ενός κυρίου, στον οποίο ο αριθμός σπερματοζωαρίων σημείωσε σημαντική αύξηση σε 3 μήνες
 - Θυρεοειδής: οφέλη σε νόσο Γκρέιβς και νόσο Χασιμότο.
 - Νεφρά: βοηθούν με την χρόνια νεφρική νόσο μειώνοντας την πρωτεΐνη στα ούρα, το άζωτο ουρίας αίματος και την κρεατινίνη. Εφικτή η ταυτόχρονη χρήση με την κυκλοσπορίνη, μειώνοντας μάλιστα την δοσολογία της κυκλοσπορίνης. Οφέλη στην νεφρίτιδα του λύκου όπου δοκιμάστηκαν σε περισσότερες από 10 μελέτες με 1.300 ασθενείς καθώς και άλλα οφέλη στην χρήση των νεφρών.  

Δες την αναλυτική λίστα με τους 100+ λόγους, για τους οποίους αξίζει να συνεκτιμηθούν τα φαρμακευτικά μανιτάρια. Προσωπικά, με βοήθησε δραστικά με τον επιχείλιο έρπη. 

Κλείνοντας, την παρούσα ενότητα, θα παραθέτω την μαρτυρία ασθενούς σχετικά με τα οφέλη στον ύπνο, ένα ζήτημα που απασχολεί σημαντικό αριθμό ανθρώπων, δεδομένου ότι οι διαταραχές ύπνου συνδέονται με ένα μεγάλο πλήθος νόσων, από άνοια και διαταραχές διάθεσης έως παχυσαρκία και καρδιοπάθειες. Η εν λόγω κυρία μού ανέφερε γραπτώς ότι :
"Είμαι πολύ ευχαριστημένη διότι με κρατάει ήρεμη και η ποιότητα του ύπνου μου είναι ιδανική!!!"

Σε κάποιο άλλο μήνυμα της είχε αναφέρει ότι ο σύζυγος της ροχαλίζει. Τότε της ανέφερα ευρήματα μελέτης όπου επιλεγμένα φαρμακευτικά μανιτάρια μείωσαν το ροχαλητό και τότε απάντησε το εξής: 
"κοιμάμαι πλέον τέλεια, πολύ χαλαρά και δεν με ενοχλεί πια το ροχαλητο! Το εντυπωσιακό είναι ότι και να ξυπνήσω, ξανακοιμάμαι εξίσου εύκολα!!!"
Περισσότερες αναφορές ασθενών για τα οφέλη στον ύπνο από την χρήση φαρμακευτικών μανιταριών φαίνονται εδώ, όπου παρουσιάζονται και ορισμένοι από τους μηχανισμούς δράσης, μέσω των οποίων εξηγούνται αυτές οι ευεργετικές επιδράσεις που έχουν στον οργανισμό μας. 

Εάν επιθυμείς να δρέψεις και εσύ τα οφέλη τους, είτε για κάποιο από τα προαναφερόμενα ζητήματα υγείας είτε για κάποιον άλλο λόγο, ξεκίνα μία συνεδρία αξιολόγησης για να βρούμε μαζί την ιδανική φόρμουλα που ταιριάζει στο δικό σου προφίλ.

 

Επιστροφή στην αρχή

4. Τι λένε οι ασθενείς για τα φαρμακευτικά μανιτάρια: 
Στις προηγούμενες σύντομες ενότητες είδαμε ορισμένες χαρακτηριστικές αναφορές ασθενών για 2 πολύ σοβαρά ζητήματα Υγείας, την νευραλγία τριδύμου, καθώς και τις διαταραχές ύπνου.

Στην παρούσα ενότητα, θα παραθέσω συνοπτικά ορισμένες ακόμα αναφορές ασθενών για άλλες παθήσεις. 

Ξεκινώ με τα οφέλη των φαρμακευτικών μανιταριών στην λάμψη του δέρματος από μία κυρία που επί χρόνια έπασχε από ψωρίαση:
Προτού ξεκινήσει τα φαρμακευτικά μανιτάρια, γινόταν ένεση μία φορά κάθε μήνα αλλά η επιδείνωση συνεχιζόταν, με αποτέλεσμα η ιατρός να της συστήσει ένεση 2 φορές τον μήνα. Αφού ξεκίνησε τα φαρμακευτικά μανιτάρια, το αποτέλεσμα ήταν σχεδόν 100% εκκαθάριση σε εξανθήματα που κάλυπταν το 85% του σώματος !

Η επόμενη αναφορά ασθενούς σχετίζεται με τις εμβοές:
Η εν λόγω κυρία υπέφερε για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα από έντονες εμβοές και εφάρμοσα όλες τις αγωγές των ιατρών αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Αποφάσισε να δώσει μία ευκαιρία στα φαρμακευτικά μανιτάρια και το αποτέλεσμα την δικαίωσε διότι διαπίστωσε μεγάλη βελτίωση σε λίγες εβδομάδες.

Συνεχίζω με την πολυπόθητη, για πολλά ζευγάρια, τεκνοποίηση:
Γνωρίζουμε ότι τα φαρμακευτικά μανιτάρια ευεργετούν διάφορους δείκτες ποιότητας του σπέρματος, όπως διαπιστώθηκε και σε μία αναφορά ασθενούς, ο οποίος αύξησε σημαντικά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.
Μπορούμε, όμως, τα φαρμακευτικά μανιτάρια να οδηγήσουν στην επίτευξη εγκυμοσύνης; Παραθέτω την αναφορά ασθενούς, ο οποίος βίωσε αποκατάσταση αζωοσπερμίας και επίτευξη εγκυμοσύνης σε 3 μήνες.

Αναφορά ασθενούς και για τον HIV:
Τα οφέλη αναγνωρίζονται τόσο από μελέτη Πανεπιστημίου όσο και από ανθρώπινες μελέτες. Μάλιστα, το 2024 προέκυψε και η 1η ανεκδοτολογική αναφορά στην Ελλάδα από τον κύριο Σ., ο οποίος έγραψε ότι με τα φαρμακευτικά μανιτάρια, ένιωσα μεγάλη αλλαγή, π.χ. αυξήθηκε η ενέργεια, εργαζόταν χωρίς να κουράζεται, ανέβηκε η λίμπιντo, κοιμόταν καλύτερα και είχε καλύτερη πνευματική διαύγεια.

Αναφορά οικογένειας για το παιδί τους με διαβήτη 1:
Τουλάχιστον 3 φαρμακευτικά μανιτάρια έχουν δοκιμαστεί επιτυχώς σε ανθρώπινες μελέτες για τον διαβήτη 2. 
Μπορούν να βοηθήσουν και στον διαβήτη 1 ; Θα ήθελα να παραθέσω μία ασυνήθιστη περίπτωση που μου αναφέρθηκε πριν από πολλά χρόνια, όταν μία οικογένεια από τα Ιωάννινα μού γνωστοποίησε ότι στο παιδί τους πέτυχαν μείωση της ημερήσιας ινσουλίνης κατά 56%.

Συνεχίζω με τον ρόλο τους στην δυσκοιλιότητα, όπως μου αναφέρθηκε: 
Σύμφωνα με αναφορές ασθενών που χρησιμοποιούν τα φαρμακευτικά μανιτάρια για άλλους λόγους, μία συνήθης απρόσμενη εξέλιξη είναι η βελτίωση της δυσκοιλιότητας, η οποία λαμβάνει χώρα ακόμα και σε λίγες μέρες. 

Η επόμενη αναφορά ασθενούς αφορά την 100% αποτελεσματικότητα τους σε αυτοάνοσο στόματος.
Ο κύριος Παναγιωτακόπουλος έπασχε από ένα στοματικό αυτοάνοσο (φουσκάλες στα ούλα + ούλα σε διαρκή αιμορραγία), το οποίο το ανακάλυψε Καθηγήτρια Πανεπιστημίου και, σύμφωνα με την οποία, θεραπεία δεν υπάρχει.
Ωστόσο, χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα με φαρμακευτικά μανιτάρια, το αυτοάνοσο έπαψε να υπάρχει. Τα φαρμακευτικά μανιτάρια διαψεύδουν ακόμα και τις εκτιμήσεις Πανεπιστημιακών.

Ακολουθεί η αναφορά κυρίας για τον πατέρα της με Πάρκινσον:
Αυτή η αναφορά δεν είναι η μοναδική. Απλά, είναι η πιο πρόσφατη. Συγκεκριμένα, μου έγραψε μήνυμα αναφέροντας ότι μετά από μόλις 1 μήνα χρήσης η αποτελεσματικότητα ήταν ιδιαιτέρως εμφανής. Από τη ώρα που ξεκίνησε να το λαμβάνει, η εικόνα του είναι μέρα με την ημέρα όλο και καλύτερη από όλες τις απόψεις.

Αυτή η αναφορά ασθενούς συνοψίζει μία πρόσφατη εμπειρία μου με την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Ο ασθενής πέτυχε διακοπή του νέξιουμ (!), και μάλιστα σε λιγότερο από 10 εβδομάδες. Αυτήν την εξέλιξη δεν την περίμενα ούτε εγώ. Τα οφέλη από συγκεκριμένα είδη φαρμακευτικών μανιταριών σε παθήσεις του πεπτικού είναι γνωστά και τεκμηριωμένα, δοκιμασμένα ακόμα και σε ανθρώπινες μελέτες. Ωστόσο, το ότι θα πετυχαίναμε διακοπή της ιατρικής αγωγής ξεπέρασε ακόμα και τις δικές μου προσδοκίες.

Αναφορά ασθενών για μία ιδιαίτερα επώδυνη πάθηση, το νεύρωμα Μόρτον [Morton].
100% ύφεση του πόνου σε λιγότερο από 8 και 4 εβδομάδες, αντίστοιχα. Αντιμετώπιση με χαμηλό κόστος, χωρίς καθόλου παρενέργειες, και χωρίς την ανάγκη για χειρουργείο ή για φαρμακευτική αγωγή.

Μία ακόμα αναφορά ασθενούς για ένα άλλο ζήτημα υγείας, το οποίο έχει αρχίσει να αυξάνεται η συχνότητα εμφάνισης του, τα παράσιτα εντέρου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα φαρμακευτικά μανιτάρια λειτούργησαν σε έναν σημαντικό βαθμό.

 

Επιστροφή στην αρχή

5. Πού βρίσκουμε τα φαρμακευτικά μανιτάρια: 
Οι επιλογές στην αγορά είναι πολλές αλλά δεν είναι όλες αξιόπιστες. Για να εξασφαλίσεις προϊόντα υψηλής ποιότητας:

• Αξιολόγησε την προέλευση 
• Προτίμησε τα φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία έχουν καλλιεργηθεί σε βιολογικές φάρμες 
• Έλεγξε σημάνσεις τρίτων φορέων (π.χ. ISO, GMP, HACCP, TGA και άλλες πιστοποιήσεις) καθώς και αναλύσεις τρίτων εργαστηρίων. Ζήτα τα σχετικά αποδεικτικά ! Μην βασίζεσαι στα λόγια. Στην τελευταία αναλυτική έρευνα που έκανα το 2023, εξετάζοντας 18 εταιρείες, διαπίστωσα προς έκπληξη μου ότι η συντριπτική πλειοψηφία αυτών των εταιρειών δεν διαθέτει απολύτως καμμία πιστοποίηση, παρόλο που όταν τις είχα ρωτήσει εάν διαθέτουν πιστοποιήσεις ισχυρίστηκαν το ακριβώς αντίθετο...
• Σύγκρινε μορφές π.χ. κάψουλες και ταμπλέτες ή σκόνη ή έλαιο ή βάμμα ή ανεπεξέργαστη μορφή κ.ά. Απέφυγε τα χύμα. Η σκόνη προσφέρει εύκολη ανάμιξη σε ροφήματα, χυμούς, νερό ή σούπα αλλά ορισμένα είδη φαρμακευτικών μανιταριών δεν έχουν καθόλου ευχάριστη η γεύση. Στον αντίποδα, οι κάψουλες προσφέρουν ακριβή δοσολογία. Διάλεξε εταιρείες με ελάχιστα ή, ιδανικά, καθόλου πρόσθετα
• Απευθύνσου σε εξειδικευμένα σημεία πώλησης. Απέφυγε αγορές από... πανηγύρια. Σοβαρολογώ. Πριν από πολλά χρόνια, ένας κύριος με κάλεσε λέγοντας μου ότι στο πανηγύρι του χωριού του βρήκε φαρμακευτικά μανιτάρια με 2€ τα 100 γρ. 

Για οδηγό αγοράς, συμβουλές και βοήθεια στην επιλογή ποιοτικών σκευασμάτων με μεμονωμένα ή μείγματα φαρμακευτικών μανιταριών, μπορούμε να μιλήσουμε αναλυτικά στην πρώτη σου συνεδρία.

Επιστροφή στην αρχή

 

6. Φαρμακευτικά μανιτάρια: παρενέργειες και προφυλάξεις
Υπάρχουν 2 σημαντικές προϋποθέσεις :
α. ποιότητα, και
β. εξατομίκευση.

Τα επιλέγουμε ΠΟΙΟΤΙΚΑ φαρμακευτικά μανιτάρια που λαμβάνονται με εξατομικευμένο πρωτόκολλο, ΔΕΝ έχουν παρενέργειες ακόμα και όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Έχοντας γράψει αυτά, παρότι γενικά θεωρούνται ασφαλή και μπορούν να ληφθούν από όλες τις ηλιακές ομάδες, καθώς και παιδιά, η λήψη των φαρμακευτικών μανιταριών σε ορισμένες περιπτώσεις ίσως προκαλέσει:

• ήπιες ελαφρές γαστρεντερικές ενοχλήσεις π.χ. φουσκώματα
• κάποια κνίδωση ή ερυθρότητα κ.ά.

Αυτά τα συμπτώματα είναι παροδικά και εξαλείφονται μετά από λίγες ημέρες. Διαφορετικά, κάνουμε διακοπή των φαρμακευτικών μανιταριών για λίγες ημέρες και εν συνεχεία ξαναξεκινάμε την χρήση τους αλλά με διαφορετικό τρόπο ώστε να μην επαναληφθούν αυτές οι ήπιες ενοχλήσεις. 

Σε κάθε περίπτωση, πριν ξεκινήσεις την λήψη τους, χρειάζεται να έχει προηγηθεί συνεδρία, ιδίως εάν έχεις διαγνωστεί με κάποια νόσο, πόσο μάλλον εάν λαμβάνεις κάποια φαρμακευτική αγωγή.
Παράλληλα, λαμβάνονται συγκεκριμένα μέτρα ασφαλείας. Ενδεικτικά, να αναφέρω ένα εξ'αυτών: ποτέ δεν ξεκινάμε από την αρχή με την κανονική δοσολογία, ακόμα και όταν πρόκειται για επιτακτικό πρόβλημα Υγείας. Στην αρχή της χρήσης των φαρμακευτικών μανιταριών, εφαρμόζουμε μία σημαντικά μικρότερη δοσολογία - την υποθεραπευτική δοσολογία - η οποία, ανάλογα την περίπτωση, είναι από 10 έως 50% της δοσολογίας που ταιριάζει στις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου. Εν συνεχεία, ακολουθούμε αυτήν την μικρότερη δοσολογία για ένα κυμαινόμενο χρονικό διάστημα, το οποίο διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, και έπειτα αυξάνουμε, με συγκεκριμένο τρόπο, στην εξατομικευμένη δοσολογία, παρακολουθώντας παράλληλα τον οργανισμό μας. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, υπάρχει και δυνατότητα για μηνιαία υποστήριξη ώστε να υπάρχει απεριόριστη πρόσβαση στην επικοινωνία, για οτιδήποτε χρειαστεί. 

Επίσης, θα αναφερθώ ξανά στο θέμα της ποιότητας. Δες και την ανάρτηση "Θέλω να συνεργαστούμε αλλά ιατρός και σύζυγος δεν εγκρίνουν τα φαρμακευτικά μανιτάρια".
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια όντως ενδέχεται να διαταράξουν τον οργανισμό μας:
1. όταν είναι αμφίβολης προέλευσης ή γνωστής προέλευσης αλλά αμφίβολης ποιότητας.

Πλέον, υπάρχουν αξιόπιστες εταιρείες και στην Ελλάδα. Δεν χρειάζεται να καταφεύγουμε απαραίτητα σε εταιρείες από το εξωτερικό. 
Συνεπώς, αυτός ο παράγοντας - το θέμα της ποιότητας - δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας για παρενέργειες από τα φαρμακευτικά μανιτάρια.

2. μία άλλη περίπτωση όπου τα φαρμακευτικά μανιτάρια όντως ενδέχεται να διαταράξουν τον οργανισμό μας είναι όταν δεν εφαρμόζεται μία σωστή και κατάλληλη δοσολογία. 
Ορισμένοι άνθρωποι προκειμένου να έχουν αποτελέσματα "χθες", καταφεύγουν σε υπερδοσολογία. Αυτό είναι λάθος. Σοβαρό λάθος. Ακόμα και το νερό, σε μεγάλη κατανάλωση είναι επιζήμιο. Βέβαια, ο λόγος που ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν μεγάλες δοσολογίες δεν οφείλεται στο ότι θέλουν να δουν αποτελέσματα χθες, αλλά επειδή ο πωλητής ή η πωλήτρια θέλει να κάνει μεγαλύτερο τζίρο και επιμένει σε μεγάλες δοσολογίες, προκειμένου να λάβει και μεγάλες οικονομικές προμήθειες.

Η δοσολογία που σου χορηγώ βασίζεται στο δικό σου ιστορικό, ενώ ευθυγραμμίζεται με την δοσολογία που χρησιμοποιείται σε ανθρώπινες μελέτες.
Επομένως, και αυτός ο παράγοντας δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.

Σημείο προσοχής:
Ορισμένοι πωλητές και ορισμένες πωλήτριες ισχυρίζονται ότι είναι "Σύμβουλοι Υγείας". Δεν υπάρχει αυτή η ειδικότητα. Η καθοδήγηση στην χρήση των φαρμακευτικών μανιταριών να γίνεται μόνο από επαγγελματίες Υγείας.
Επίσης, προσοχή σε πωλητές και πωλήτριες που ισχυρίζονται ότι έχουν "δικό τους ή δική τους ιατρό" αλλά αρνούνται να σας φέρουν σε απευθείας επαφή.

Για λεπτομερείς οδηγίες προφύλαξης καθώς και παρακολούθηση κατά την χρήση των φαρμακευτικών μανιταριών, κλείσε μια συνεδρία αξιολόγησης.

Επιστροφή στην αρχή

 

7. Τρόπος χρήσης και δοσολογία για τα φαρμακευτικά μανιτάρια
Ο σχεδιασμός της δοσολογίας βασίζεται σε διάφορες μεταβλητές όπως είναι π.χ. ορισμένα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά, καθώς και το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.

Επίσης, εξαρτάται :
 - από την ηλικία (π.χ. παιδιά, ενήλικες, ώριμη ηλικία)
 - από το είδος της νόσου
 - από το στάδιο και την σοβαρότητα αυτής της νόσου
 - από τυχόν φαρμακευτική αγωγή ή/και συμπληρώματα διατροφής.

Το ίδιο ισχύει και για τον τρόπο χρήσης. Για παράδειγμα, θα συζητήσουμε εάν η λήψη θα είναι :
 - με άδειο στομάχι ή αμέσως μετά τα γεύματα
 - εφάπαξ χορήγηση ή μοιρασμένη κατά την διάρκεια της ημέρας. Και, εάν είναι εφάπαξ, με ποιον τρόπο θα λαμβάνεται μέσα στην ημέρα π.χ. πρωί, μεσημέρι ή βράδυ.

Φαρμακευτικά Μανιτάρια: για Καλύτερη Ποιότητα Ζωής

Επίσης, συζητάμε τι κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε 2 ή περισσότερα φαρμακευτικά μανιτάρια, καθώς και με ποιον τρόπο τα εισάγουμε στην διατροφή μας.

Κλείνοντας, συζητάμε κάθε πότε κάνουμε διαλλείματα στην χρήση τους διότι δεν συμφωνώ με την δια βίου σύσταση. Τα φαρμακευτικά μανιτάρια, όπως και κάθε τρόφιμο, χρειάζονται διακοπή στην χρήση τους. 

Για προσωποποιημένο πρωτόκολλο φαρμακευτικών μανιταριών, σε περιμένω στην 1η συνεδρία μας.

Επιστροφή στην αρχή

 

Ορισμένες Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) για τα φαρμακευτικά μανιτάρια:

• Πόσο γρήγορα βλέπω αποτελέσματα από την χρήση των φαρμακευτικών μανιταριών ;
  Συνήθως σε 4–8 εβδομάδες, ανάλογα με την δοσολογία, την πάθηση, και την σοβαρότητα αυτής. Σε κάποιες περιπτώσεις, χρειάζονται 3 μήνες αλλά σε κάποιες άλλες περιπτώσεις τα οφέλη από την χρήση ποιοτικών φαρμακευτικών μανιταριών εμφανίζονται ακόμα και εντός 2 εβδομάδων και, όπως ανέφερα και νωρίτερα για τη νευραλγία τριδύμου, ακόμα και σε λίγες μέρες 

 

• Μπορώ να τα λαμβάνω εφ’όρου ζωής;
  Ναι, μπορείς να τα λαμβάνεις εφ'όρου ζωής. Προσωπικά τα λαμβάνω από το 2012. Ωστόσο, χρειάζονται απαραίτητα διαλείμματα στην χρήση τους τόσο για λόγους ασφαλείας όσο και για την επίτευξη των βέλτιστων αποτελεσμάτων.
  

 

• Υπάρχει περίπτωση το ανοσοποιητικό να «κορεστεί» ;
  Όταν τηρούνται τα διαλείμματα που προανέφερα, όχι, το ανοσοποιητικό σύστημα μας δεν θα κορεστεί. 
  

 

• Μπορώ να τα συνδυάζω με βιταμίνες ;
  Ναι, διότι συχνά δρουν συνεργιστικά στα οφέλη τους.
  

 

• Οι εγκυμονούσες μπορούν να τα λαμβάνουν;
  Απαιτείται εξατομικευμένη εκτίμηση πριν από την έναρξη διότι κάποια είδη φαρμακευτικών μανιταριών, ναι, επιτρέπονται κατά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, κάποια άλλα είδη είναι καλύτερο να αποφεύγονται.
  

Για να μάθεις περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον όμορφο των φαρμακευτικών μανιταριών, δες την σχετική ενότητα με τις 100+ ερωτήσεις. 

Επιστροφή στην αρχή

 

Ακολουθούν, επιγραμματικά, ορισμένα δεδομένα που ισχύουν για τα φαρμακευτικά μανιτάρια. Οι πηγές στις οποίες βασίζομαι για να κάνω αυτούς τους ισχυρισμούς φαίνονται στις συχνές ερωτήσεις.

Αρχικά, να αναφερθεί ότι κορυφαίος επιστημονικός φορέας των Η.Π.Α. αναφέρει στην ιστοσελίδα του ότι :
"τα φαρμακευτικά μανιτάρια είναι μανιτάρια που χρησιμοποιούνται ως φάρμακο"

Επίσης, να σημειωθεί ότι πλέον υπάρχουν και εγκεκριμένα φάρμακα που βασίζονται σε φαρμακευτικά μανιτάρια. 
Το ότι η φαρμακοβιομηχανία επενδύει στα φαρμακευτικά μανιτάρια υποδηλώνει πολλά για την αποτελεσματικότητα τους.

 - Επίσημη έγκριση σε Ιαπωνία και Κίνα
 - 84 χώρες ενεργές στην έρευνα
 - Προσθήκη στην Αμερικάνικη Βοτανική Φαρμακοποιία

 - Ανθρώπινες μελέτες από το 1940
 - 200 κλινικές δοκιμές
 - 130 ιδιότητες, μεταξύ αυτών και η Επαναμυελίνωση
 - 500 βιοενεργά συστατικά

 - Είναι "Προσαρμογόνα" και ταξινομούνται ως "Διατροφοφάρμακα"

 - Χρήση σε φαρμακολογικά σκευάσματα
 - Επιστήμονες τα χαρακτηρίζουν "μίνι-φαρμακευτικά εργοστάσια με θαυματουργές βιολογικές ιδιότητες"

 - Διδάσκονται σε Πανεπιστήμια, συζητιούνται σε ειδικά συνέδρια, αναλύονται σε εξειδικευμένα επιστημονικά περιοδικά

 - Στην αρχαία Ελλάδα πίστευαν ότι δίνουν δύναμη στην μάχη, στην αρχαία Ρώμη ότι ήταν «τροφή των Θεών», στην Κίνα «ελιξίριο ζωής» 

 - Οφέλη σε τουλάχιστον 71 ζητήματα Υγείας (χρόνια, αυτοάνοσα, ψυχοσωματικά)

 - Παγκοσμίου φήμης μυκητολόγος γράφει 
"βρισκόμαστε σε μία ταχέως αναδυόμενη επιστημονική επανάσταση"

 - Με εξατομίκευση δοσολογίας, οφέλη σε έως 4 εβδομάδες

Επιστροφή στην αρχή

 

Συμπέρασμα και Έναρξη Συνεδρίας
Τα φαρμακευτικά μανιτάρια προσφέρουν ένα μεγάλο εύρος από πολύτιμες και ανεκτίμητες δράσεις, και είναι σε θέση να υποστηρίζουν την ενέργεια, την άμυνα του οργανισμού, την εγκεφαλική λειτουργία και την γενικότερη ευεξία.

Βέβαια, παρά τις ποικίλες εφαρμογές τους, η πραγματική αξία τους αποκαλύπτεται όταν προσαρμόζονται στο προσωπικό σου προφίλ μέσα από μια λεπτομερή συνεδρία.

Κλείσε τώρα την πρώτη σου συνεδρία :
 - για μια ολοκληρωμένη εκτίμηση των αναγκών σου,
 - απέκτησε το δικό σου εξατομικευμένο πρωτόκολλο, και
 - ξεκίνα το ταξίδι σου προς μία ομορφότερη ζωή με σαφώς καλύτερη ποιότητα στην καθημερινότητα ώστε απροσπέλαστα να εστιάσεις στους στόχους σου και στα όνειρα σου.

Σε περιμένω να το δημιουργήσουμε μαζί !

Κλείσε συνεδρία τώρα