Να εστιάζουμε στο Σύμπτωμα ή στην Αιτία ?
Ιδού, η απορία ?
Βρισκόμαστε εντός νοσοκομείου.
Ξεσπάει φωτιά και αρχίζει ο εκκωφαντικός ήχος της σειρήνας.
Η πυροσβεστική έρχεται άμεσα α λ λ ά αντί να... σβήσουν την φωτιά το μ ό ν ο που κάνουν είναι να... κλείσουν την σειρήνα, λέγοντας:
"τώρα, που σταμάτησε ο εκκωφαντικός ήχος, είστε πολύ καλύτερα" και α π ο χ ω ρ ο ύ ν από το νοσοκομείο ενώ η φωτιά σ υ ν ε χ ί ζ ε ι να μαίνεται.
Θα θέλαμε μία τέτοια πυροσβεστική ;
Σαφώς και όχι.
Παρόλα αυτά, συχνά συμπεριφερόμαστε με ακριβώς τον ί δ ι ο τρόπο:
- αντιμετωπίζουμε τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α της νόσου, δηλαδή τον ήχο της σειρήνας, αντί να
- αντιμετωπίζουμε την α ι τ ί α που την προκαλεί, δηλαδή την φωτιά καθεαυτή.
Για παράδειγμα, εάν έχουμε κάποιον πόνο (π.χ. ημικρανία ή μία κρίση αρθρίτιδας), τί κάνουμε ;
Ζητάμε από τον/την Ιατρό μας ένα παυσίπονο.
Ωστόσο, ο πόνος που νιώθουμε ε ί ν α ι η σειρήνα της φωτιάς που ειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας.
Το να κατασιγάζουμε και να καταπνίγουμε τον πόνο με παυσίπονα χ ω ρ ί ς να αντιμετωπίσουμε την α ι τ ί α , είναι το ίδιο επικίνδυνο όσο το να κλείνουμε την σειρήνα χ ω ρ ί ς να σβήνουμε την φωτιά.
- Τα φαρμακευτικά μανιτάρια αντιμετωπίζουν την αιτία, με αποτέλεσμα παράλληλα να προκύπτει ανακούφιση και στο σύμπτωμα.
- Τα φάρμακα αντιμετωπίζουν μόνο το σύμπτωμα, με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζεται η αιτία, το οποίο σημαίνει ότι η αιτία συνεχίζει να υποβόσκει, με αποτέλεσμα στο μέλλον να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να εκδηλωθεί και άλλη νόσος που βασίζεται στην ίδια αιτία.
Για παράδειγμα, στη νευραλγία τριδύμου, τα φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο αλλά, λόγω του ότι δεν παρέχουν επαναμυελίνωση, η αιτία συνεχίζει να υποβόσκει, με αποτέλεσμα στο μέλλον να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να εκδηλωθεί και άλλη απομυελινωτική νόσος, όπως είναι για παράδειγμα σκλήρυνση κατά πλάκας.
Άλλο παράδειγμα είναι πέτρες στην χοληδόχο κύστη. Η χειρουργική αφαίρεση, αφαιρεί το σύμπτωμα, δεν αφαιρεί όμως την αιτία που δημιουργούν τις πέτρες.
Το θετικό είναι ότι ολοένα και μεγαλύτερος αριθμός Ιατρών αναγνωρίζει πλέον τα όρια και τους περιορισμούς αυτής της προσέγγισης, όπου τα συμπτώματα τα καταπνίγουμε με φάρμακα, τα οποία επιπρόσθετα συχνά παρουσιάζουν και διάφορες παρενέργειες, ενίοτε πολύ σοβαρές.
Ο ευκολότερος και απλούστερος πυλώνας για να βελτιώσουμε και να θωρακίσουμε την Υγεία μας είναι να εισάγουμε στην διατροφή μας τα φαρμακευτικά μανιτάρια.
Παρά τα ισχυρά επιστημονικά στοιχεία που ευνοούν τα φαρμακευτικά μανιτάρια, πολλοί/ες Ιατροί δ ε ν τονίζουν την σημασία τους ως πολύτιμης προσθήκης στην διατροφή μας.
Επομένως, αφού οι Ιατροί δ ε ν τονίζουν την σημασία τους, είναι λογικό και επόμενο τα φαρμακευτικά μανιτάρια να μ η ν είναι ευρέως γνωστά.
Το 2014, στο επιστημονικό περιοδικό "Ενοποιητική Ιατρική" αναρτήθηκε μία δημοσίευση με τίτλο "Φαρμακευτικά Μανιτάρια: οι Αρχαίες Θεραπείες Συναντούν την Σύγχρονη Επιστήμη" (1).
Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Ινστιτούτο για τον Καρκίνο (2), η “Ενοποιητική Ιατρική” είναι μια προσέγγιση στην ιατρική περίθαλψη που αναγνωρίζει το όφελος του συνδυασμού :
- συμβατικών θεραπειών (όπως φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις),
- με συμπληρωματικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί ασφαλείς και αποτελεσματικές.
Ο όρος "Ενοποιητική Ιατρική" αναφέρεται και σε επίσημα έγγραφα και ψηφίσματα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, αναγνωρίζοντας την αξία της ολιστικής προσέγγισης στην υγεία, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με την συμβατική ιατρική, ενώ αναγνωρίζεται και από άλλους μεγάλους οργανισμούς υγείας, μεταξύ αυτών και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (3-8).
Ο βασικός συγγραφέας της εν λόγω δημοσίευσης (1) ήταν ένας παγκοσμίου φήμης Μυκητολόγος, ο οποίος αναφέρει για τα φαρμακευτικά μανιτάρια, μεταξύ άλλων, τρία σημεία, τα οποία θεωρώ ότι είναι τα βασικότερα και είναι τα εξής:
1. αποτελούν φαρμακευτικά εργοστάσια της φύσης
2. ενισχύουν την σύγχρονη ιατρική με απροσδόκητους τρόπους
3. βρισκόμαστε σε μια ταχέως αναδυόμενη επιστημονική επανάσταση στα φαρμακευτικά μανιτάρια
Εδώ θα ήθελα να ξεκαθαρίσω το εξής:
εάν δεν υπήρχαν τα σύγχρονα φάρμακα, απροσμέτρητος αριθμός ανθρώπων σήμερα θα υπέφερε ή δεν θα ζούσε. Τιμώ και αναγνωρίζω όλα όσα τα φάρμακα προσφέρουν στην ανθρωπότητα.
Για την ακρίβεια είμαι ευγνώμων για την ύπαρξη των φαρμάκων. Δίχως αυτά, η κοινωνία μας θα κατέρρεε σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Με την βοήθεια των φαρμάκων έχουν αντιμετωπιστεί, αντιμετωπίζονται και θα αντιμετωπίζονται αμέτρητα και σοβαρά προβλήματα Υγείας. Αδιαμφισβήτητα. Τα σύγχρονα φάρμακα, ναι, ανακουφίζουν από τον πόνο και σώζουν ζωές.
Ωστόσο, έχουν έναν βασικό περιορισμό: δεν προσφέρουν Υγεία.
Τα φάρμακα είναι ανεκτίμητα αλλά κατά κανόνα αντιμετωπίζουν τα "συμπτώματα", και όχι τα "αίτια", ενώ συχνά παρουσιάζουν ανεπιθύμητες δράσεις, οι οποίες ενιότε είναι πάρα πολύ σοβαρές.
Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, όσο λαμβάνουμε τα φάρμακα, παράλληλα αξίζει να εξετάζουμε και τα φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία αντιμετωπίζουν τα αίτια και μας προσφέρουν την δυνατότητα προοδευτικά αφενός να επιτύχουμε πλήρη ανακούφιση από τον πόνο και αφετέρου να μειώσουμε, και σε βάθος χρόνου, ακόμα και να διακόψουμε τα φάρμακα, σε ορισμένες περιπτώσεις.
Για ταχύτερα αποτελέσματα, οι βελτιώσεις στην διατροφή και στον τρόπο ζωής είναι πολύτιμες. Με αφορμή μία εργασία που είχα εκπονήσει το 2018 με τίτλο "Καρκίνος του μαστού: Πρόληψη και Αντιμετώπιση μέσω του Τρόπου Ζωής και της Διατροφής", κατέληξα σε ένα πρωτόκολλο, το οποίο βοήθησε σημαντικά με μία νόσο που υποτίθεται ότι δεν αναστρέφεται, την σκλήρυνση κατά πλάκας.
Τα φάρμακα έχουν την τάση να μην λαμβάνουν ψυχολογικούς, κοινωνικούς και συναισθηματικούς παράγοντες.
Για κάθε νόσο υπάρχει και το αντίστοιχο φάρμακο, το οποίο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα, αλλά όχι την αιτία, με αποτέλεσμα ο/η ασθενής ποτέ να μην θεραπεύεται από το πρόβλημα Υγείας που τον απασχολεί.
Επομένως, αυτό που προτείνω δεν είναι κάτι καινούργιο. Απλά, να ξαναθυμηθούμε αυτό που έχει ειπωθεί απροσμέτρητες φορές από την αρχαιότητα:
την συνεργασία των επαγγελματιών Υγείας με τους/τις ασθενείς ώστε να αντιμετωπίζουμε την αιτία και να διερευνούμε το τετράπτυχο σώμα, νους, ψυχή, συναίσθημα.
Αυτή η τετράδα αποτελεί μία ολιστική προσέγγιση της ανθρώπινης ύπαρξης μας, όπου το σώμα τρέφεται με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και απομακρύνει τις επιβλαβείς τροφές, ο νους λαμβάνει επίσης την αναγκαία τροφή και η ψυχή λαμβάνει αυτό που έχει ανάγκη ώστε το συναίσθημα να ανθίσει.
Αυτή η αρμονική συνεργασία οδηγεί στο "ευ ζην".
Η χρήση των φαρμάκων ναι, μεν προσφέρει ανακούφιση, αλλά δεν αποτελεί πραγματική θεραπεία της νόσου. Η αιτία θα μετατεθεί, αντί να επιλυθεί. Η αιτία θα εκδηλωθεί σε ένα άλλο όργανο του σώματος.
Ας φανταστούμε ότι στο αυτοκίνητο ανάβει ένα κόκκινο λαμπάκι για να μας υποδείξει ότι κάτι έχει χαλάσει.
Βγάζοντας το λαμπάκι, θα λύσουμε και το πρόβλημα ?
Φυσικά και όχι !
Παρόλα αυτά, σε πολλές περιπτώσεις αυτό ακριβώς κάνει μία μερίδα ασθενών. Περιορίζονται στο να βγάζουν λαμπάκι.
Τα φάρμακα ναι, μεν, ανακουφίζουν από το σύμπτωμα αλλά, αργά ή γρήγορα, θα προκληθούν νέα προβλήματα στον οργανισμό. Τότε, ο/η Ιατρός θα χορηγήσει νέο φάρμακο για να αντιμετωπίσει τα νέα συμπτώματα.
Το νέο φάρμακο θα αντιμετωπίσει τα νέα συμπτώματα αλλά παραμένει γεγονός ότι δεν αντιμετωπίζει την πρωταρχική αιτία.
Και εάν ο/η ασθενής εκδηλώσει νέα συμπτώματα, τότε θα γίνει χορήγηση νέων φαρμάκων.
Που οδηγεί αυτή η κατάσταση ?
Στην πολυφαρμακία.
Η πολυφαρμακία είναι η ταυτόχρονη χρήση πολλαπλών φαρμάκων (συνήθως πέντε ή περισσότερων) από έναν/μία μόνο ασθενή. Ενώ μερικές φορές είναι απαραίτητη, καθίσταται προβληματική όταν οι κίνδυνοι - όπως οι ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων - υπερτερούν των οφελών.
Η πολυφαρμακία, είναι συχνή σε ηλικιωμένους ενήλικες και σε νεότερα άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου (9)
Πόσο συχνή είναι η πολυφαρμακία ?
Μία ανασκόπηση διαπίστωσε ότι η συχνότητα της πολυφαρμακίας κυμαινόταν από 10% έως ακόμα και σχεδόν 90% σε διαφορετικούς πληθυσμούς (10). Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η πολυφαρμακία ήταν πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες, επηρεάζοντας το 71,4% των γυναικών σε σύγκριση με το 42,9% των ανδρών (11).
Η πολυφαρμακία έχει χαρακτηριστεί ως μια "κρυφή επιδημία", ενώ μελέτες έχουν δείξει ότι:
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν πέντε έως εννέα φάρμακα έχουν 50% πιθανότητα ανεπιθύμητης αλληλεπίδρασης φαρμάκων.
- η πολυφαρμακία ευθύνεται για σχεδόν το 30% όλων των εισαγωγών σε νοσοκομεία και είναι η 5η κύρια αιτία θανάτων στις ΗΠΑ (12).
Περισσότερο από το 40% των ενήλικων ηλικίας 65 ετών και άνω ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν 5 ή περισσότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα (13), ενώ σχεδόν το 20% παίρνει δέκα ή περισσότερα φάρμακα (14)
Όλα τα παραπάνω καταδεικνύουν πόσο σημαντικό είναι να προσεγγίζουμε συνολικά το οποιοδήποτε πρόβλημα Υγείας.
1. φαρμακευτικά μανιτάρια,
2. διατροφή, και
3. τρόπος ζωής.
Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί ως ένα ενιαίο και αδιαίρετο σύνολο, στο οποίο το σώμα, ο νους, η ψυχή και το συναίσθημα αποτελούν 4 συγκοινωνούντα δοχεία, και το ένα επηρεάζει σαφώς το άλλο με σημαντικό τρόπο.
Όταν δεν λειτουργεί καλά κάποιο δοχείο, αργά ή γρήγορα αυτό θα αποτυπωθεί και στα άλλα δοχεία.
Ξεσπάει φωτιά και αρχίζει ο εκκωφαντικός ήχος της σειρήνας.
Η πυροσβεστική έρχεται άμεσα α λ λ ά αντί να... σβήσουν την φωτιά το μ ό ν ο που κάνουν είναι να... κλείσουν την σειρήνα, λέγοντας:
"τώρα, που σταμάτησε ο εκκωφαντικός ήχος, είστε πολύ καλύτερα" και α π ο χ ω ρ ο ύ ν από το νοσοκομείο ενώ η φωτιά σ υ ν ε χ ί ζ ε ι να μαίνεται.
Θα θέλαμε μία τέτοια πυροσβεστική ;
Σαφώς και όχι.
Παρόλα αυτά, συχνά συμπεριφερόμαστε με ακριβώς τον ί δ ι ο τρόπο:
- αντιμετωπίζουμε τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α της νόσου, δηλαδή τον ήχο της σειρήνας, αντί να
- αντιμετωπίζουμε την α ι τ ί α που την προκαλεί, δηλαδή την φωτιά καθεαυτή.
Για παράδειγμα, εάν έχουμε κάποιον πόνο (π.χ. ημικρανία ή μία κρίση αρθρίτιδας), τί κάνουμε ;
Ζητάμε από τον/την Ιατρό μας ένα παυσίπονο.
Ωστόσο, ο πόνος που νιώθουμε ε ί ν α ι η σειρήνα της φωτιάς που ειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας.
Το να κατασιγάζουμε και να καταπνίγουμε τον πόνο με παυσίπονα χ ω ρ ί ς να αντιμετωπίσουμε την α ι τ ί α , είναι το ίδιο επικίνδυνο όσο το να κλείνουμε την σειρήνα χ ω ρ ί ς να σβήνουμε την φωτιά.
- Τα φαρμακευτικά μανιτάρια αντιμετωπίζουν την αιτία, με αποτέλεσμα παράλληλα να προκύπτει ανακούφιση και στο σύμπτωμα.
- Τα φάρμακα αντιμετωπίζουν μόνο το σύμπτωμα, με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζεται η αιτία, το οποίο σημαίνει ότι η αιτία συνεχίζει να υποβόσκει, με αποτέλεσμα στο μέλλον να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να εκδηλωθεί και άλλη νόσος που βασίζεται στην ίδια αιτία.
Για παράδειγμα, στη νευραλγία τριδύμου, τα φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο αλλά, λόγω του ότι δεν παρέχουν επαναμυελίνωση, η αιτία συνεχίζει να υποβόσκει, με αποτέλεσμα στο μέλλον να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να εκδηλωθεί και άλλη απομυελινωτική νόσος, όπως είναι για παράδειγμα σκλήρυνση κατά πλάκας.
Άλλο παράδειγμα είναι πέτρες στην χοληδόχο κύστη. Η χειρουργική αφαίρεση, αφαιρεί το σύμπτωμα, δεν αφαιρεί όμως την αιτία που δημιουργούν τις πέτρες.
Το θετικό είναι ότι ολοένα και μεγαλύτερος αριθμός Ιατρών αναγνωρίζει πλέον τα όρια και τους περιορισμούς αυτής της προσέγγισης, όπου τα συμπτώματα τα καταπνίγουμε με φάρμακα, τα οποία επιπρόσθετα συχνά παρουσιάζουν και διάφορες παρενέργειες, ενίοτε πολύ σοβαρές.
Ο ευκολότερος και απλούστερος πυλώνας για να βελτιώσουμε και να θωρακίσουμε την Υγεία μας είναι να εισάγουμε στην διατροφή μας τα φαρμακευτικά μανιτάρια.
Παρά τα ισχυρά επιστημονικά στοιχεία που ευνοούν τα φαρμακευτικά μανιτάρια, πολλοί/ες Ιατροί δ ε ν τονίζουν την σημασία τους ως πολύτιμης προσθήκης στην διατροφή μας.
Επομένως, αφού οι Ιατροί δ ε ν τονίζουν την σημασία τους, είναι λογικό και επόμενο τα φαρμακευτικά μανιτάρια να μ η ν είναι ευρέως γνωστά.
Το 2014, στο επιστημονικό περιοδικό "Ενοποιητική Ιατρική" αναρτήθηκε μία δημοσίευση με τίτλο "Φαρμακευτικά Μανιτάρια: οι Αρχαίες Θεραπείες Συναντούν την Σύγχρονη Επιστήμη" (1).
Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Ινστιτούτο για τον Καρκίνο (2), η “Ενοποιητική Ιατρική” είναι μια προσέγγιση στην ιατρική περίθαλψη που αναγνωρίζει το όφελος του συνδυασμού :
- συμβατικών θεραπειών (όπως φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις),
- με συμπληρωματικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί ασφαλείς και αποτελεσματικές.
Ο όρος "Ενοποιητική Ιατρική" αναφέρεται και σε επίσημα έγγραφα και ψηφίσματα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, αναγνωρίζοντας την αξία της ολιστικής προσέγγισης στην υγεία, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με την συμβατική ιατρική, ενώ αναγνωρίζεται και από άλλους μεγάλους οργανισμούς υγείας, μεταξύ αυτών και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (3-8).
Ο βασικός συγγραφέας της εν λόγω δημοσίευσης (1) ήταν ένας παγκοσμίου φήμης Μυκητολόγος, ο οποίος αναφέρει για τα φαρμακευτικά μανιτάρια, μεταξύ άλλων, τρία σημεία, τα οποία θεωρώ ότι είναι τα βασικότερα και είναι τα εξής:
1. αποτελούν φαρμακευτικά εργοστάσια της φύσης
2. ενισχύουν την σύγχρονη ιατρική με απροσδόκητους τρόπους
3. βρισκόμαστε σε μια ταχέως αναδυόμενη επιστημονική επανάσταση στα φαρμακευτικά μανιτάρια
Εδώ θα ήθελα να ξεκαθαρίσω το εξής:
εάν δεν υπήρχαν τα σύγχρονα φάρμακα, απροσμέτρητος αριθμός ανθρώπων σήμερα θα υπέφερε ή δεν θα ζούσε. Τιμώ και αναγνωρίζω όλα όσα τα φάρμακα προσφέρουν στην ανθρωπότητα.
Για την ακρίβεια είμαι ευγνώμων για την ύπαρξη των φαρμάκων. Δίχως αυτά, η κοινωνία μας θα κατέρρεε σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Με την βοήθεια των φαρμάκων έχουν αντιμετωπιστεί, αντιμετωπίζονται και θα αντιμετωπίζονται αμέτρητα και σοβαρά προβλήματα Υγείας. Αδιαμφισβήτητα. Τα σύγχρονα φάρμακα, ναι, ανακουφίζουν από τον πόνο και σώζουν ζωές.
Ωστόσο, έχουν έναν βασικό περιορισμό: δεν προσφέρουν Υγεία.
Τα φάρμακα είναι ανεκτίμητα αλλά κατά κανόνα αντιμετωπίζουν τα "συμπτώματα", και όχι τα "αίτια", ενώ συχνά παρουσιάζουν ανεπιθύμητες δράσεις, οι οποίες ενιότε είναι πάρα πολύ σοβαρές.
Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, όσο λαμβάνουμε τα φάρμακα, παράλληλα αξίζει να εξετάζουμε και τα φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία αντιμετωπίζουν τα αίτια και μας προσφέρουν την δυνατότητα προοδευτικά αφενός να επιτύχουμε πλήρη ανακούφιση από τον πόνο και αφετέρου να μειώσουμε, και σε βάθος χρόνου, ακόμα και να διακόψουμε τα φάρμακα, σε ορισμένες περιπτώσεις.
Για ταχύτερα αποτελέσματα, οι βελτιώσεις στην διατροφή και στον τρόπο ζωής είναι πολύτιμες. Με αφορμή μία εργασία που είχα εκπονήσει το 2018 με τίτλο "Καρκίνος του μαστού: Πρόληψη και Αντιμετώπιση μέσω του Τρόπου Ζωής και της Διατροφής", κατέληξα σε ένα πρωτόκολλο, το οποίο βοήθησε σημαντικά με μία νόσο που υποτίθεται ότι δεν αναστρέφεται, την σκλήρυνση κατά πλάκας.
Τα φάρμακα έχουν την τάση να μην λαμβάνουν ψυχολογικούς, κοινωνικούς και συναισθηματικούς παράγοντες.
Για κάθε νόσο υπάρχει και το αντίστοιχο φάρμακο, το οποίο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα, αλλά όχι την αιτία, με αποτέλεσμα ο/η ασθενής ποτέ να μην θεραπεύεται από το πρόβλημα Υγείας που τον απασχολεί.
Επομένως, αυτό που προτείνω δεν είναι κάτι καινούργιο. Απλά, να ξαναθυμηθούμε αυτό που έχει ειπωθεί απροσμέτρητες φορές από την αρχαιότητα:
την συνεργασία των επαγγελματιών Υγείας με τους/τις ασθενείς ώστε να αντιμετωπίζουμε την αιτία και να διερευνούμε το τετράπτυχο σώμα, νους, ψυχή, συναίσθημα.
Αυτή η τετράδα αποτελεί μία ολιστική προσέγγιση της ανθρώπινης ύπαρξης μας, όπου το σώμα τρέφεται με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και απομακρύνει τις επιβλαβείς τροφές, ο νους λαμβάνει επίσης την αναγκαία τροφή και η ψυχή λαμβάνει αυτό που έχει ανάγκη ώστε το συναίσθημα να ανθίσει.
Αυτή η αρμονική συνεργασία οδηγεί στο "ευ ζην".
Η χρήση των φαρμάκων ναι, μεν προσφέρει ανακούφιση, αλλά δεν αποτελεί πραγματική θεραπεία της νόσου. Η αιτία θα μετατεθεί, αντί να επιλυθεί. Η αιτία θα εκδηλωθεί σε ένα άλλο όργανο του σώματος.
Ας φανταστούμε ότι στο αυτοκίνητο ανάβει ένα κόκκινο λαμπάκι για να μας υποδείξει ότι κάτι έχει χαλάσει.
Βγάζοντας το λαμπάκι, θα λύσουμε και το πρόβλημα ?
Φυσικά και όχι !
Παρόλα αυτά, σε πολλές περιπτώσεις αυτό ακριβώς κάνει μία μερίδα ασθενών. Περιορίζονται στο να βγάζουν λαμπάκι.
Τα φάρμακα ναι, μεν, ανακουφίζουν από το σύμπτωμα αλλά, αργά ή γρήγορα, θα προκληθούν νέα προβλήματα στον οργανισμό. Τότε, ο/η Ιατρός θα χορηγήσει νέο φάρμακο για να αντιμετωπίσει τα νέα συμπτώματα.
Το νέο φάρμακο θα αντιμετωπίσει τα νέα συμπτώματα αλλά παραμένει γεγονός ότι δεν αντιμετωπίζει την πρωταρχική αιτία.
Και εάν ο/η ασθενής εκδηλώσει νέα συμπτώματα, τότε θα γίνει χορήγηση νέων φαρμάκων.
Που οδηγεί αυτή η κατάσταση ?
Στην πολυφαρμακία.
Η πολυφαρμακία είναι η ταυτόχρονη χρήση πολλαπλών φαρμάκων (συνήθως πέντε ή περισσότερων) από έναν/μία μόνο ασθενή. Ενώ μερικές φορές είναι απαραίτητη, καθίσταται προβληματική όταν οι κίνδυνοι - όπως οι ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων - υπερτερούν των οφελών.
Η πολυφαρμακία, είναι συχνή σε ηλικιωμένους ενήλικες και σε νεότερα άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου (9)
Πόσο συχνή είναι η πολυφαρμακία ?
Μία ανασκόπηση διαπίστωσε ότι η συχνότητα της πολυφαρμακίας κυμαινόταν από 10% έως ακόμα και σχεδόν 90% σε διαφορετικούς πληθυσμούς (10). Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η πολυφαρμακία ήταν πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες, επηρεάζοντας το 71,4% των γυναικών σε σύγκριση με το 42,9% των ανδρών (11).
Η πολυφαρμακία έχει χαρακτηριστεί ως μια "κρυφή επιδημία", ενώ μελέτες έχουν δείξει ότι:
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν πέντε έως εννέα φάρμακα έχουν 50% πιθανότητα ανεπιθύμητης αλληλεπίδρασης φαρμάκων.
- η πολυφαρμακία ευθύνεται για σχεδόν το 30% όλων των εισαγωγών σε νοσοκομεία και είναι η 5η κύρια αιτία θανάτων στις ΗΠΑ (12).
Περισσότερο από το 40% των ενήλικων ηλικίας 65 ετών και άνω ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν 5 ή περισσότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα (13), ενώ σχεδόν το 20% παίρνει δέκα ή περισσότερα φάρμακα (14)
Όλα τα παραπάνω καταδεικνύουν πόσο σημαντικό είναι να προσεγγίζουμε συνολικά το οποιοδήποτε πρόβλημα Υγείας.
1. φαρμακευτικά μανιτάρια,
2. διατροφή, και
3. τρόπος ζωής.
Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί ως ένα ενιαίο και αδιαίρετο σύνολο, στο οποίο το σώμα, ο νους, η ψυχή και το συναίσθημα αποτελούν 4 συγκοινωνούντα δοχεία, και το ένα επηρεάζει σαφώς το άλλο με σημαντικό τρόπο.
Όταν δεν λειτουργεί καλά κάποιο δοχείο, αργά ή γρήγορα αυτό θα αποτυπωθεί και στα άλλα δοχεία.
Παραπομπές
1. Stamets P, Zwickey H. Medicinal Mushrooms: Ancient Remedies Meet Modern Science. Integr Med (Encinitas). 2014 Feb;13(1):46-7. PMID: 26770081; PMCID: PMC4684114.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4684114/
2. Complementary and Alternative Medicine, National Cancer Institute at the National Institutes of Health, Updated: October 31, 2024
https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam
3. Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο 2019-2024, P9_TA(2023)0282 Πανδημία της COVID-19: διδάγματα που αντλήθηκαν και συστάσεις για το μέλλον Ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου της 12ης Ιουλίου 2023 σχετικά με την πανδημία της COVID-19: διδάγματα που αντλήθηκαν και συστάσεις για το μέλλον (2022/2076(INI))
https://www.europarl.europa.eu/doceo/document/TA-9-2023-0282_EL.pdf
4. Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο 2019-2024, Ειδική Επιτροπή για την πανδημία της COVID-19: διδάγματα που αντλήθηκαν και συστάσεις για το μέλλον, 2022/2076(INI) 8.2.2023
https://www.europarl.europa.eu/meetdocs/2014_2019/plmrep/COMMITTEES/COVI/PR/2023/02-27/1272346EL.pdf
5. European Parliament recognizes the role of Integrative Medicine in newly adopted report on Non-Communicable Diseases, 13/12/2023, Press Releases, International Federation of Anthroposophic Medical Associations
https://www.ivaa.info/european-parliament-recognizes-the-role-of-integrative-medicine-in-newly-adopted-report-on-non-communicable-diseases/
6. Integrative Medicine The best of two worlds Dr Ton Nicolai, Secretary-General EUROCAM
https://www.europarl.europa.eu/cmsdata/240637/Nicolai%20ENVI%20Webinar%2011%20October%202021.pdf
7. Factsheet About EUROCAM,
https://cam-europe.eu/contact/factsheet/
8. WHO, Traditional, Complementary and Integrative Medicine
https://www.who.int/health-topics/traditional-complementary-and-integrative-medicine#tab=tab_1
9. Varghese D, Patel P. Polypharmacy. [Updated 2024 Feb 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532953/
10. Wang X, Liu K, Shirai K, Tang C, Hu Y, Wang Y, Hao Y, Dong JY. Prevalence and trends of polypharmacy in U.S. adults, 1999-2018. Glob Health Res Policy. 2023 Jul 12;8(1):25. doi: 10.1186/s41256-023-00311-4. PMID: 37434230; PMCID: PMC10337167.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10337167/
11. Bonanno, E.G.; Figueiredo, T.; Mimoso, I.F.; Morgado, M.I.; Carrilho, J.; Midão, L.; Costa, E. Polypharmacy Prevalence Among Older Adults Based on the Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe: An Update. J. Clin. Med. 2025, 14, 1330. https://doi.org/10.3390/jcm14041330
https://www.mdpi.com/2077-0383/14/4/1330
12. Polypharmacy: A hidden epidemic for seniors 06.01.2022 by Valerie Elwell, University of California
https://www.ucihealth.org/blog/2022/06/polypharmacy
13. Harris E. Study: Polypharmacy Nearly Doubled in 20 Years Among Older Adults in US. JAMA. 2024;332(7):524. doi:10.1001/jama.2024.13387
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2821721
14. Medication overload and older Americans, Lown Institute
https://lowninstitute.org/projects/medication-overload-how-the-drive-to-prescribe-is-harming-older-americans/
1. Stamets P, Zwickey H. Medicinal Mushrooms: Ancient Remedies Meet Modern Science. Integr Med (Encinitas). 2014 Feb;13(1):46-7. PMID: 26770081; PMCID: PMC4684114.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4684114/
2. Complementary and Alternative Medicine, National Cancer Institute at the National Institutes of Health, Updated: October 31, 2024
https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam
3. Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο 2019-2024, P9_TA(2023)0282 Πανδημία της COVID-19: διδάγματα που αντλήθηκαν και συστάσεις για το μέλλον Ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου της 12ης Ιουλίου 2023 σχετικά με την πανδημία της COVID-19: διδάγματα που αντλήθηκαν και συστάσεις για το μέλλον (2022/2076(INI))
https://www.europarl.europa.eu/doceo/document/TA-9-2023-0282_EL.pdf
4. Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο 2019-2024, Ειδική Επιτροπή για την πανδημία της COVID-19: διδάγματα που αντλήθηκαν και συστάσεις για το μέλλον, 2022/2076(INI) 8.2.2023
https://www.europarl.europa.eu/meetdocs/2014_2019/plmrep/COMMITTEES/COVI/PR/2023/02-27/1272346EL.pdf
5. European Parliament recognizes the role of Integrative Medicine in newly adopted report on Non-Communicable Diseases, 13/12/2023, Press Releases, International Federation of Anthroposophic Medical Associations
https://www.ivaa.info/european-parliament-recognizes-the-role-of-integrative-medicine-in-newly-adopted-report-on-non-communicable-diseases/
6. Integrative Medicine The best of two worlds Dr Ton Nicolai, Secretary-General EUROCAM
https://www.europarl.europa.eu/cmsdata/240637/Nicolai%20ENVI%20Webinar%2011%20October%202021.pdf
7. Factsheet About EUROCAM,
https://cam-europe.eu/contact/factsheet/
8. WHO, Traditional, Complementary and Integrative Medicine
https://www.who.int/health-topics/traditional-complementary-and-integrative-medicine#tab=tab_1
9. Varghese D, Patel P. Polypharmacy. [Updated 2024 Feb 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532953/
10. Wang X, Liu K, Shirai K, Tang C, Hu Y, Wang Y, Hao Y, Dong JY. Prevalence and trends of polypharmacy in U.S. adults, 1999-2018. Glob Health Res Policy. 2023 Jul 12;8(1):25. doi: 10.1186/s41256-023-00311-4. PMID: 37434230; PMCID: PMC10337167.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10337167/
11. Bonanno, E.G.; Figueiredo, T.; Mimoso, I.F.; Morgado, M.I.; Carrilho, J.; Midão, L.; Costa, E. Polypharmacy Prevalence Among Older Adults Based on the Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe: An Update. J. Clin. Med. 2025, 14, 1330. https://doi.org/10.3390/jcm14041330
https://www.mdpi.com/2077-0383/14/4/1330
12. Polypharmacy: A hidden epidemic for seniors 06.01.2022 by Valerie Elwell, University of California
https://www.ucihealth.org/blog/2022/06/polypharmacy
13. Harris E. Study: Polypharmacy Nearly Doubled in 20 Years Among Older Adults in US. JAMA. 2024;332(7):524. doi:10.1001/jama.2024.13387
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2821721
14. Medication overload and older Americans, Lown Institute
https://lowninstitute.org/projects/medication-overload-how-the-drive-to-prescribe-is-harming-older-americans/
